中国十大排名瑜伽学校（中国十大排名瑜伽学校）

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本文目录:

• 1、西安最好的瑜伽学校排名榜

• 2、中国前十名瑜伽培训学院？

• 3、国家认可的瑜伽学校有哪几个?

• 4、国内最正规的瑜伽学院有哪些

一、西安最好的瑜伽学校排名榜

西安的瑜伽学校排名榜如下：

1、西安婵静瑜伽。

2、西安爱瑜伽教练培训。

3、恒合瑞吉瑜伽普拉提培训学院。

4、杨昆瑜伽。

5、西安随阳瑜伽。

6、西安AT舞蹈。

7、西安高新运动健身培训。

8、西安星动能。

陕西禅静瑜伽健身服务有限公司（以下简称“婵静瑜伽”）创始于2008年，国家注册商标知名品牌，公司总部位于西安市，面积1300㎡，总投资260万。公司面向全国开展瑜伽会员健身、私教定制、瑜伽教练培训以及品牌加盟连锁经营等业务，是西北地区具影响力的瑜伽健身连锁品牌之一！

目前婵静瑜伽拥有3家直营店（总面积近5000㎡），全国70家加盟店，分布于陕西、甘肃、山西、新疆、河南、青海、宁夏、湖北、云南、江苏等地，并设立有西安培训基地、西安北郊培训基地、西安东郊培训基地、江苏宿迁培训基地、甘肃兰州教培基地、甘肃天水教培基地、新疆伊犁教培基地、陕西安康教培基地、延安教培基地、宁夏银川教培基地10家教培基地。

内容常温教室开设特色课程：肩颈理疗、流瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、普拉提、舞韵瑜伽、脊柱保养、大小球、弹力带及瑜伽基础课程，理疗课程，更多满足瑜伽人的练习需求。

二、中国前十名瑜伽培训学院？

瑜曼伊人是广州知名连锁品牌，他们有好几家分店，每天都有很多同学在上课，一年365天都人来人往的。

三、国家认可的瑜伽学校有哪几个?

国家认可的瑜伽学校有：

香港体协健身教练培训学院，显而易见它的地点在香港，这是直属于香港体育教练员协会的一所瑜伽学校，拥有极其雄厚的资金实力，因此他们的设备都是最先进的，甚至师资队伍都是从全球各地挖掘而来的瑜伽教练，因此这所学校的瑜伽，是被我们政府所认可的。

上海的锐星健身学院，是我国健身培训行业的先行者，与上海体适能学院一起，引领了我国健身行业的发展。

上海的这两家学院，一开始都只是从事健身俱乐部，对其进行经营，整合健身行业的资源，随后开始将健身理念往外拖延，不仅只有体能锻炼，还开设了许多营养管理以及物理治疗这样的课程，甚至跨足了保健美容行业。将健身变得更加多元化，他们所拥有的理念以及师资团队也是非常优质的，国家承认了他们的瑜伽项目。

还有一家是武汉的东一健身学院，这是一家以教练职业培训为主，但是侧重于学员综合能力培养的学校，是我国相当知名的健身教练培训基地。东一健身学院开办已经有十多年了，积累了大量的教学经验，国内外的优质瑜伽教学理念几乎都有涉及，甚至有国家级的教练导师亲自上阵。

规范要求

一暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。

二练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。不要在太软的床上练习，准备一个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。

三练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。

四练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3～5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。

五练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。

四、国内最正规的瑜伽学院有哪些

国内正规的瑜伽学院推荐：

1、香港体协健身教练培训学院

总部所在地：北京（奥运村）

香港体协健身教练培训学院属于香港体育教练员协会HKSCA，其总部设于香港，如今在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。

协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，依据东方人的身体特点进行课程设置，并改进训练方法，有自己的一套训练体系。

2、锐星健身学院

总部所在地：上海

作为中国健身培训的先行者之一，引领中国健身行业的发展，创建之初主要从事健身俱乐部管理和经营，整合健身行业资源开拓创新、追求卓越，经过坚持不懈的努力，成为集健身俱乐部经营和健身教练培训为一体的健身运动品牌之一。

3、上海体适能学院

总部所在地：上海

致力于团体操教练培训、运动营养师、物理治疗师、企业管理培训，开设了物理治疗手法课程和医疗器械系列课程，将培训范围扩大到医疗单位物理治疗、足疗保健业和美容行业等多元化服务领域。是健身保健现代化服务行业。

4、东一健身学院

总部所在地：武汉

以健身教练职业培训为主体，重视学员综合能力培养。作为国内知名的健身教练培训基地、行业旗舰学院，东一健身学院13年积累了先进的教学和实战经验，课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》;学院名师云集，国家级教练导师亲自授课。

扩展资料

选择瑜伽学院的建议

1、正规专业的学校只教教练们实用的课程。

大家都知道，健身教练想要做培训，大多数都是要挤出自己的时间来集中学习，这不能像我们上学一样，每天学一点儿，日积月累，总会有效果。因而，健身教练想要学习，就必须得找更有效率，更节省时间的专业学校来进修才行。

但是市场上目前多数健身学校教给教练的都是些纸上谈兵的理论性知识，并不注重实践教育，就算是教练学习会了，也很难在实际工作中应用到，到头来学了也是没用。

2、考取证书是否权威

很多学校在网上名号广告打得挺响，但真正到了考试时，很多教练才明白自己是被坑了，考取的证书既没有国家权威机构的认可，也没有真正在培训中学习到有用的技能，白白花了冤枉钱。所以在教练选学校时，一定要多加留心这一点，不要总看广告，更该注意学校的内在实际。

3、性价比高才是好学校

一些健身培训学校，虽然拥有正规的颁发证书的资格，但是收费太贵，这也让很多健身教练望而却步。虽然说舍得舍得，有舍才有得，关键时候，该花就得花，但怎么说也得让每一分钱花得更值得才可以。

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