公主练肌肉（小学生喝药后肌肉变大）

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于公主练肌肉的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

• 1、“公主抱”主要用到哪些肌肉？

• 2、公主抱10个深蹲难吗

• 3、抱起女生需要锻炼哪些力量

• 4、公主抱主要靠什么肌肉

一、“公主抱”主要用到哪些肌肉？

主要参与的肌群，有背阔肌，胸肌，肱三头肌，肱二头肌，小臂肌群，腹肌，三角肌前束，协同肌有臀肌，腹肌，股四头肌前侧和后侧，小腿肌群，基本上整个身体肌群都参与了发力，只不过主要发力点不同，协同发力肌群用力大小不同。

二、公主抱10个深蹲难吗

公主抱10个深蹲难。因为深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,但是如果公主抱其他人就会导致上身重量增加。10个深蹲本身已经是对身体的挑战,还需要抱人的情况下就是非常难的。

三、抱起女生需要锻炼哪些力量

肱二头肌最主要的

四、公主抱主要靠什么肌肉

公主抱主要是手臂，所以肱二头肌和肱三头肌的肌肉要发达。如果要想浪漫建议加强锻炼，加强整体锻炼，通俗的可以做俯卧撑，和仰卧起坐。

以上就是关于公主练肌肉相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。

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