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散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急 ，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。
做广播操：做广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。每日可在散步之后或工间操时做几节。每次不要搞的很累，微微出汗时就可以停止了。
做孕妇体操：做孕妇体操的好处很多。能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备。
孕妇用的化妆品排行榜（孕妇用的护肤品有哪些牌子比较好）
发布时间：2023-03-28 13:27:09
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创意岭 阅读：
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本文目录:
一、孕妇护肤品都有哪些
孕妇护肤品都有哪些
孕妇护肤品都有哪些，很多孕妇在怀孕期间会有皮肤问题,现如今越来越多孕妇开始注重孕期的皮肤护理问题,但是孕妇不可以乱用护肤品,下面我带大家简单了解一下孕妇护肤品都有哪些.
孕妇护肤品都有哪些1
孕妇专用护肤品排行榜第一名、婧麒
婧麒孕妇护肤品，是护肤品行业，尤其是孕妇护肤品行业的领头人，婧麒孕妇专用护肤品选择大自然中的天然有机成份，产品原料为纯天然六角水，再配以绿色无污染的小麦胚芽、小米草、燕麦仁和橄榄果等多种植物精华，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品比较高的，深受孕产期女性的喜爱。
孕妇专用护肤品排行榜第二名、亲婧
亲婧孕妇护肤品源自法国，纯原装进口，主要以欧洲有机植物为原材料，并采用安全成熟的配方作为质量保证，绝不添加人工原料。在自然有机材料的共同作用下，亲婧为准妈妈带来了美丽的福音，是孕妇专用护肤品中的佼佼者。
孕妇专用护肤品排行榜第三名、孕肤宝
广州孕肤宝日用品有限公司，简称为孕肤宝，孕肤宝致力于满足孕产妇在人生特殊阶段对美丽和健康的期待，是国内比较早从事孕产期女性护肤品和个人健康护理产品研发、生产和行销的现代电子商务公司之一，也是很不错的孕妇专用护肤品。
孕妇专用护肤品排行榜第四名、雅滋美特
雅滋美特作为全球孕产期专用护肤品及安全护肤品提供商，致力为全球更多孕产期女性及追求安全护肤的女性，提供安全、专业的肌肤护理产品。雅滋美特与美国普瑞斯特国际集团(香港)股份有限公司合作，将安全、专业、有效的'孕产期肌肤护理产品推广至全球。
孕妇专用护肤品排行榜第五名、金韵娇儿
金韵娇儿成立于2016年，是上海熙容妇婴用品有限公司研发的防辐射孕产妇专用护扶品品牌，是目前国内孕产妇系列护扶品专业研发、生产、经营、销售为一体的专业公司，主要致力于中国市场及孕婴护肤品的发展。
孕妇专用护肤品排行榜第六名、蕴妙(ecomom)
蕴妙是一款给怀孕期女性提供天然、有机、安全、健康、环保的绿色孕期护肤品牌。蕴妙ecomom是Ecology + Mom的拼音, 也就是生态妈妈、生态孕期的意思，蕴妙就是一款提供给怀孕期女性的安全、健康、环保绿色护肤品。
孕妇专用护肤品排行榜第七名、Plmer’s雅儿
美国雅儿(Plmers) 有着超过160年的历史，该公司是治疗皮肤和头发护理产品的先行者，专门生产高质量的、自然护理产品。然而，中国讲究入乡随俗和因地制宜，美国雅儿在其功效性方面还是略有差异，所以得了第七名。
孕妇专用护肤品排行榜第八名、 妈妈米欧(mmmio)
MAMA MIO是由Hilry Mry携手多位美国产科医生创立于1983年的母婴品牌。主要以母婴护肤产品线为主，同时添加了母婴用品及相关周边产品。2016年，MAMA MIO正式登陆中国，中文名确定为“妈妈米欧”。因其时间较短，知名度不高，所以本次只得了第八名。
孕妇专用护肤品排行榜第九名、Bsq
BASQ ,来自纽约的低调孕妇护肤品牌，品牌里有着纽约人特有的实用主义至上的精神，产品包装朴实又不失奢华，物尽其用，简单的瓶子包装，无其他多余的装饰，就是样一个低调的牌子。
孕妇专用护肤品排行榜第十名、Belli
Belli是世界顶级母婴护肤品牌，预防婴儿出生缺陷的护肤品公司。其更高的安全标准让Belli成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。
孕妇护肤品都有哪些2
1、Sisley乳液
Sisley是1976年创立的品牌，以当时欧洲的植物美容学为基础，而研创出来的护肤品牌，很多明星孕妈都用这款，因为是纯植物的，也不含任何的添加物，所以用得很放心。这款全能乳和面霜都很滋润，面霜质地很滑，涂在脸上很舒服，是很多辣妈必备的不二选择喔！这个也是干性皮肤的福星~
2、Belli孕妇面部保湿精华霜
孕妇面部保湿精华霜具有软化皮肤纹理的植物保湿剂，包含维生素C和葡萄籽油成分，能够帮助提升皮肤的抗氧化，美白预防妊娠斑;同时含有洋甘菊精华，舒缓温和孕期皮肤。
3、Mmbino/玛贝诺精华液
洛杉矶首席化妆师mki modus打造的高端有机母婴护肤品牌，从有机农场搬来的天然原料，100%天然成分，0%有害化学物，虽然建立了才10年，就压过超多老牌，成为年轻美国麻麻们的心头好，被各种时尚杂志我纷纷安利的精华液，天然有机植物萃取，很大一股甜橙滴味道，深度保湿，舒缓敏感，预防色素沉淀，提亮肤色，祛斑抗老化，让皮肤水水润润 ~
4、Bio Oil百洛油
这是一款畅销的明星产品，功效很多，尤其是对美容、改善肤色、老化皮肤、去印、去疤和预防妊娠纹都有效果，所以大家都叫她“万能油”。此产品由100%纯生物提取油制成，更含有专利PurCellionOil，有利吸收滋养配方，广受西方国家推崇，成为英国，美国，澳洲等药房的冠军销售产品。
5、Fncl无添加纳米净化卸妆油
Fncl众所周知是高口碑的无添加产品，是日本最大及最有规模的“无添加”护肤品及健康食品品牌，敏感肌和孕妇也可以放心大胆使用。Fncl卸妆油连续几年荣获COSME彩妆大赏殿堂级NO.1，最大特点就是无添加，号称17秒完美卸妆，敏感肌和孕妇都能放心使用。
二、孕妇护肤品十大排名有哪些
孕妇在挑选护肤品时候主要避免护肤品内的一些危险的成分，如果一定要推荐孕妇适用的品牌，那么我自己做了一个表格，把一些知名度比较高的，主打温和/天然无添加的十大品牌给大家们做个参考：
嫩芙叶酸护肤套装
这是来自德国的一个护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。
嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。
嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。
嫩芙面膜
它们家的面膜也是蛮好用的，不像其它面膜刚拿出来会有种粘稠感，它是上脸就会觉得很清爽，敷完也不用洗脸。另外补水修复效果真的是立竿见影，我能明显感觉到敷完我的脸舒缓了很多，暴晒后的脸也不再是辣辣的感觉，重点是第二天起床脸会变得格外的柔嫩。
帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装
它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。
要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。
Belli基础护肤套装
水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。
Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。
娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜
这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。
这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合。
优色林修红特护霜
优色林在德国知名度很高，但是国内一直不愠不火，它和莱珀妮鱼子酱精华属于同一个品牌。这款产品是针对敏感肌使用的，但是成分比较安全，孕期可放心使用！这款修护霜使用感也蛮舒服的，质地厚重但不油腻，像慕斯芝士蛋糕，上脸后是哑光质地，油皮也能使用的。保湿效果和修护效果一流，对敏感皮和泛红非常友好，但是对已经形成分红血丝没什么效果，痘皮可以放心用。
妮维雅小蓝罐润肤霜
说实话我一直觉得妮维雅是男士护肤品，在怀孕后用了他家的润唇膏后才做了简单的了解。特别是这款小蓝罐比较出名，干敏皮的我表示冬天非常好用，不会闷痘，这一点要比之前用过的科颜氏高保湿霜好用太多。夏天会稍微有点油，但是夏天的可替代性还是蛮多的，上面提到的嫩芙完全ok~味道也是比较好闻的。
施华蔻多效修护洗发露
我个人是油头皮，两天不洗头顶就会变得塌塌，但是发梢会相对干燥，这款洗发水洗完的头发会很柔顺，虽然不能让头发一直保持飘逸感，但基本的柔顺还是蛮不错的，洗完头皮非常舒服，略微有点掉发，不知道是不是洗发水的问题，其他还阔以~
律动特殊调理液
这款调理液我也是偶然入手的，确实值得一用。成分中99%都是植物提取物，质地很轻薄，刚涂抹后会稍微有点黏稠的质感，还会看到一些植物沉淀物，属于正常现象。这款是由新鲜植物萃取，所以乳液中也是本来原料的颜色。孕期如果容易出油的孕妈可以试试，用完之后皮肤明显的变好很多，控油效果蛮好的，但是会有姐妹表示有闷痘的情况，皮肤比较敏感的孕妈暂不建议。
EltaMD洁面乳
一款来自美国的网红洗面奶，采用按压式泵头设计，很方便取量使用，挤出来是像奶油一样丝滑的质地，还没上脸就能闻到淡淡的黄瓜清香~我每次都会挤两泵放手心搓开，搓出来的泡沫很绵密，洗完感觉脸上还是蛮干净的，不会有紧绷的感觉。
总结：
孕妈们们在挑选护肤品之前一定要注意避免危险的成分，还要根据自己的肤质进行一定的挑选。这些只是我自己亲身使用过并且会一直回购的，仅供大家参考选择孕期护肤品一定要擦亮眼睛，毕竟要为自己和宝宝的健康负责。
三、孕妇护肤品牌十大排行
孕妇护肤品牌十大排行如下：
处于妊娠期的女性，肌肤受到孕激素和荷尔蒙分泌变化影响，皮肤开始出现缺水干燥的现象，这个时候的肌肤需要护肤品保养，不过孕妇需要选择天然安全的专用孕妇护肤品。
孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
孕妇如何锻炼身体：
四、孕妇可用的护肤品大牌这10大品牌了解下
; 不少人都在问孕妇能用的大牌护肤品有哪些?也是，对于孕妇来说，只有大牌护肤品才会用得安心，特别是孕妇腹中还有一条小生命需要保护，乱七八糟的护肤品有可能会伤害到腹中的小宝宝，那下面就为大家推荐一些孕妇可用的护肤大牌吧?
孕妇可用的护肤品大牌
孕妇可用的护肤品大牌有纯植物提炼的法国娇韵诗，日本第一孕婴品牌Mama&kids，Fancl、HABA、Freeplues等日本大牌都是适合孕妇的。韩国的呼吸37度、AHC孕妇可以用，还有专门为欧美孕妇研发的Belli和BASQ也是非常好的孕妇品牌。
1、娇韵诗
纯植物提炼，源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。
【明星产品】
抚纹身体霜、清透美白洁面慕斯、温和爽肤露
2、Fresh
Fresh是法国高端护肤品牌，以纯净之美、以天然卓越成分结合现代科学，为您带来上佳护肤功效。
【明星产品】
大豆洁面啫喱洗面奶、玫瑰润泽保湿花水、澄糖滋润护唇膏
该品牌是日本第一孕婴品牌，口碑非常好。
【明星产品】
妊娠纹预防护理乳、胸部美白护理、乳头舒缓霜
4、Fancl
奉行不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，杜绝含防腐剂等化学成分的护肤品所引起的皮肤问题。日本产品素有严谨务实的风格，在产品的安全性上也是深得孕妈们的心意。FANCL虽没有特别针对孕妇推出孕期的护肤品，可是它们产品的低敏性与无添加，妈咪在孕期用也好。
fancl洁面粉、fancl卸妆油、fancl保湿水乳
5、HABA
在国际护肤品市场上，HABA一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，即所谓“无添加”哲学，承诺其产品不加入肌肤损伤与刺激的成分，所以孕妇当然是适合用的。
【明星产品】
鲨烷精纯美容油、润泽柔肤水G露
6、Freeplues
芙丽芳丝是隶属于日本Kanebo佳丽宝化妆品株式会社旗下的护肤品牌，2001年诞生。因为芙丽芳丝坚持“零添加”，适合敏感肌肤，又因其卓越的补水保湿能力，适合各种肤质一年四季使用。
【明星产品】
保湿修护清爽乳液、氨基酸净润洗面奶
又叫Su:m37°，属于韩国一线品牌，采取纯天然发酵，因此受到很多敏感肌肤和孕妈的喜爱。
【明星产品】
呼吸37度惊喜水分系列
8、AHC
孕妇敏感肌都可以用的药妆品牌，为韩国殿堂级美容专业高端品牌，也是功效型化妆品。
【明星产品】
B5玻尿酸补水保湿套装、眼霜、B5玻尿酸补水面膜、B5玻尿酸原液
美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成份提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。
【明星产品】
孕妇面部保湿精华霜
10、BASQ
土生土长的美国品牌，怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜.朱莉、珍妮芙.洛佩兹大牌明星们的最爱产品。
【明星产品】
孕妇妊娠纹按摩霜、三倍滋养万能霜、焕彩身体乳、妊娠纹预防按摩紧致油
孕妇可用的护肤品大牌
孕妇可用的护肤品大牌有纯植物提炼的法国娇韵诗，日本第一孕婴品牌Mama&kids，Fancl、HABA、Freeplues等日本大牌都是适合孕妇的。韩国的呼吸37度、AHC孕妇可以用，还有专门为欧美孕妇研发的Belli和BASQ也是非常好的孕妇品牌。
1、娇韵诗
纯植物提炼，源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。
【明星产品】
抚纹身体霜、清透美白洁面慕斯、温和爽肤露
2、Fresh
Fresh是法国高端护肤品牌，以纯净之美、以天然卓越成分结合现代科学，为您带来上佳护肤功效。
【明星产品】
大豆洁面啫喱洗面奶、玫瑰润泽保湿花水、澄糖滋润护唇膏
该品牌是日本第一孕婴品牌，口碑非常好。
【明星产品】
妊娠纹预防护理乳、胸部美白护理、乳头舒缓霜
4、Fancl
奉行不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，杜绝含防腐剂等化学成分的护肤品所引起的皮肤问题。日本产品素有严谨务实的风格，在产品的安全性上也是深得孕妈们的心意。FANCL虽没有特别针对孕妇推出孕期的护肤品，可是它们产品的低敏性与无添加，妈咪在孕期用也好。
fancl洁面粉、fancl卸妆油、fancl保湿水乳
5、HABA
在国际护肤品市场上，HABA一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，即所谓“无添加”哲学，承诺其产品不加入肌肤损伤与刺激的成分，所以孕妇当然是适合用的。
【明星产品】
鲨烷精纯美容油、润泽柔肤水G露
6、Freeplues
芙丽芳丝是隶属于日本Kanebo佳丽宝化妆品株式会社旗下的护肤品牌，2001年诞生。因为芙丽芳丝坚持“零添加”，适合敏感肌肤，又因其卓越的补水保湿能力，适合各种肤质一年四季使用。
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又叫Su:m37°，属于韩国一线品牌，采取纯天然发酵，因此受到很多敏感肌肤和孕妈的喜爱。
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8、AHC
孕妇敏感肌都可以用的药妆品牌，为韩国殿堂级美容专业高端品牌，也是功效型化妆品。
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B5玻尿酸补水保湿套装、眼霜、B5玻尿酸补水面膜、B5玻尿酸原液
美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成份提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。
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10、BASQ
土生土长的美国品牌，怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是性感女星安吉丽娜.朱莉、珍妮芙.洛佩兹大牌明星们的最爱产品。
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