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中文学名
榕树
拉丁学名
Ficus microcarpa Linn. f.
别称
细叶榕、万年青、榕树须
界
植物界
门
被子植物门
纲
双子叶植物纲
亚纲
原始花被亚纲
目
荨麻目
科
桑科
亚科
波罗蜜亚科
属
榕属
亚属
榕亚属
种
榕树
族
榕族
命名者及年代
Linn. f., 1781
水肿景观设计
发布时间：2023-03-23 10:42:27
稿源：
创意岭 阅读：
80
问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于水肿景观设计的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、急！树资源的益处．快点啊！！！！！！！！！！
楮树的用途
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山野之中，有一种落叶的乔木，叫做楮树，在我国南方生长茂盛，北方也能生长。
但是，过去有许多人认为它不是好木材，不愿意栽培，因此，这种树木似乎越来越少了，
这是很可惜的。
楮树除了一些土名以外，在古籍中也叫做谷树。《诗经》
《小雅》《鹤鸣》篇中就有关于楮树的记载，它写道：
“鹤鸣于九皐，声闻于天；鱼在于渚，或潜在渊。乐彼之园，爰有树檀；其下维谷。
它山之石，可以攻玉。”
朱熹注云：“谷，一名楮，恶木也。”这位道学先生一开口就否定了楮树的价值，
未免武断。但是，他总算证明了楮和谷是一物而异名。这一点大概是没有疑问的。据
《山海经》记载，我国各处由野都有谷或楮大量生长。汉代许慎的《说文解字》说：
“谷者楮也。”这更直截了当地肯定了两者是同一个东西。后魏贾思勰的《齐民要术》
一书，也做了相同的记载。
那末，为什么有两个名称出现呢？究竟这两者之间有什么区别没有呢？回答却不一
样。一种答案是说，由于各地方言不同，所以变成两个名称。如三国陆玑的《毛诗草木
鸟兽虫鱼疏》云：“幽州人谓之谷桑，荆扬人谓之谷，中州人谓之楮。”另一种答案说，
两者稍有差别。如《本草纲目集解》引苏恭曰：“此有二种。一种皮有斑花文，谓之斑
谷，今人用皮为冠者。一种皮白无花，枝叶大相类，但取其叶似葡萄、叶作瓣而有子者
为佳。”还有的书上把楮、谷和构树当做同一个东西，那是有待专家研究的问题。我知
道的一些旧书上，对构树的种属也有相反的两种记载。谷和构在现代植物学中虽系同科
同属，确有不同点。至于谷和楮则是一物而异名，断无可疑。
对于这个问题解释得最明白的是李时珍。他不但说出了两个名称的来源，并且用科
学的观点分析了所以产生两个名称的道理。他说：
“楮谷乃一种也，不必分别，惟辨雌雄耳。雄者皮斑，而叶无桠杈，三月开花成长，
穗如柳花状，不结实。歉年人采花食之。雌者皮白而叶有桠杈，亦开碎花，结实如杨梅，
半熟时水澡去子，蜜煎作果食。二种树并易生，叶多涩毛。”
可见楮树是雌雄异株，雄株与雌株具有不同的特征，所以有的人就把它们起了两种
名称。李时珍又说：
“楮本作柠，其皮可绩为紵故也。楚人呼乳为谷，其木中白汁如乳，故以名之。”
这个解释也很有道理，问题算是解决了。但是，更重要的是李时珍说明了楮树的用
途很多，有的简直出乎人们意料之外，过去大家不注意加以利用，所以它有一部分作用
就被埋没了。现在我们应该切实加以利用，使它更好地发挥效益。
过去我们只知道楮树皮是造纸的好原料，却没有想到它的树叶、枝、茎、果实、皮
下粘液等都是一些非常难得的特效药。
先说树叶，它能治“刺风身痒”；吃嫩叶可以“去四肢风痹、赤白下痢”；把叶子
炒熟，研成细末，和面，作饼吃，“主治水痢”。李时珍归纳楮树叶的治疗效果，有以
下几种：一、利小便；二、去风湿；三、治肿胀；四、治白浊；五、去疝气；六、治癣
疮。这最后一项有人试验过，的确效果很好。
再说枝、茎，它们性质相同，都能治皮肤病。据说患瘾癣的皮肤刺痒难止，可将楮
树枝或茎部煮汤洗涤患处，严重的可以全身沐浴，必有奇效。李时珍还说：“捣浓汁，
饮半升，治小便不通。”只是这一点还没有试验过，不知道效果如何。
至于说果实，据《本草纲目》列举它的疗效很广，比如说它能治阴痿和水肿，又能
益气、充饥、明目，久服不饥、不老、轻身。又说它能壮筋骨、助阳气、补虚劳、健腰
膝、益颜色。在这里应该提到晋代葛洪的《抱朴子》中有一段记载：
“柠木实赤者服之，老者成少，令人彻视。道士梁须年七十，服之更少壮，到百四
十岁，能行及走马。”
葛洪的话是否可信，虽然仍有待实验证明，但是，吃楮树的果实，如果服法恰当，
对人身大概会有益处的。
最后特别要说一说楮树汁的用途。它的最普通用途是用做浆糊，粘性很好。但是，
除此以外，还有更重要的用途。如果你患脚气病，或者长黄水疮及牛皮癣，拿楮树汁来
涂擦，一定很快就会好。所以《本草纲目》说它能治疗癣疮，疗效比它的树叶和枝、茎
都更快。有一位读者来信说：
“有一个夏天，我被脚气缠在家里，全脚都是水泡，奇痒难熬，行动不得。几次就
医，都是好而复发。后来涂楮树汁，每天两三次，一礼拜后竟然全愈了。我把此法推荐
给十几个朋友，他们有的患脚气，有的是长癣，也都药到病除。楮树在北京西郊钓鱼台
有一些，清华园内到处都有。只要拿一把小刀，将树皮横着割断，就有乳状液体流出，
将它涂在患处，最初奇痒钻心，很快就过去了。如果水泡已破，涂擦效果更好。”
这个经验是值得重视的，我把这位读者的经验公布出来，有同病者无妨一试。
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珊瑚树的主要用途
编辑推荐度：★★★
作者：-转载- 发表于2005-4-20 21:54:48 已被阅读16次
形态特征:常绿灌木或小乔木，高2-10米；树皮灰褐色或灰色，枝有小瘤状凸起的皮孔，有一对卵状披针形的芽鳞。叶革质，狭倒卵状长圆形至长卵形，长7-15厘米，宽4-9厘米，顶端急尖或钝，基部阔楔形，全缘或近顶部有不规则的浅波状钝齿，表面深绿色，有光泽，背面淡绿色，两面无毛或有时在背面脉腋常有簇毛，侧脉6-8对。圆锥状聚伞花序，着生于新枝顶，苞片及小苞片披针形至卵状披针形，早落。花香，无柄或有短柄，萼管钟状，无毛，花萼裂片阔三角形；花冠白色，辐状，裂片反折、卵圆形，略长于花冠管；雄蕊5，着生近花冠管喉部。花柱圆锥状，粗壮，高出花萼，柱头头状。核果倒卵形，先红后黑，核有1深腹沟。
法国冬青树冠倒卵形，枝干挺直，树皮灰褐色，皮孔圆形。花期5至6月，果期10月。在长江流域及以南地区栽培历史悠久，喜温暖湿润气候。在潮湿肥沃的中性壤土中生长旺盛，酸性和微酸性土均能适应，喜光亦耐阴。根系发达，萌芽力强，特耐修剪，极易整形。
主要用途
(一)庭园绿篱：法国冬青一年四季枝繁叶茂，遮蔽效果好，又耐修剪，因此是制作绿篱的上佳材料。在规则式园林中常整形修剪为绿墙、绿门或绿廊。沿园界墙中遍植法国冬青，以其自然生态体形代替装饰砖、石、土等构筑起来的呆滞背景，可产生“园墙隐约于萝间”之效。不但在观赏上显得自然活泼，而且扩大了园林的空间感。
(二)一般道路绿化：道路绿化包括市区道路绿化、城郊公路绿化、高架路绿化等。目前，在许多城市均可见到以法国冬青为主景或配合其他乔灌木形成景观的绿化带。法国冬青之所以被广泛应用于道路绿化，是与其本身具有强大的抗污染性分不开的。法国冬青既抗烟雾，又抗粉尘，还可降低噪音，以它作为道路绿化树种可有效地改善道路周围的生态环境和人居环境，这也是法国冬青在城市绿化中越来越受到重视的原因之一。
(三)厂区绿化：工矿企业的园林，绿地是城市绿地的重要组成部分，一般城市工业用地占城市总用地的20%至30%。工矿企业每年向城市上空排放大量的工业废气、有害烟雾及大量粉尘，是城市空气污染的重点源头，严重威胁市民的生活质量，因此厂区绿化是改善、城市生态环境的重要途径。法国冬青是目前厂区绿化的理想绿化树种，对二氧化硫、氟化氢、氯气、臭氧、一氧化碳、二氧化氮等多种有害气体均有较强的吸收作用。此外，法国冬青对烟尘粉尘的吸附作用也很明显。据测定，每公顷法国冬青每年的滞尘量为4.16吨，远大于大叶黄杨、夹竹桃等常绿植物。
(四)防火、防护林带 随着国家工业化程度的日益提高，我国的自然生态环境受到了前所未有的破坏，沙漠化进程逐年加剧，沙尘暴等恶劣的气候现象愈演愈烈。在这种情况下，迫切需要在城市外围建立防护林带。法国冬青作为一种防风能力很强的树种，目前已和其他树种一起成为防护林带的主力军。防护林带既可防风固沙，减少强风对城市的侵袭，改善城市的环境条件，又可降低大气中二氧化碳的含量，吸收有害气体，减弱温室效应。
可可树的种子是制作巧克力的主要原料，巧克力是用可可粉加工成的，里面还加进了一些砂粮、香料、果仁等。
但方面的话
这个很广泛：
防风固沙，涵养水源，净化空气,降低噪音,保持水土,调节气候,美化环境,这是树的环境作用，高中地理课本上背的，你有让我想起了那段地狱般的日子啊！
http://bbs.hainet.cn/class/flower.html
二、这是什么树?
榕树（学名：Ficus microcarpa Linn. f. ）大乔木，高达15-25米，胸径达50厘米，冠幅广展;老树常有锈褐色气根。树皮深灰色。叶薄革质，狭椭圆形，表面深绿色，有光泽，全缘。榕果成对腋生或生于已落叶枝叶腋，成熟时黄或微红色，扁球形，基生苞片3，广卵形，宿存;雄花、雌花、瘿花同生于一榕果内，花间有少许短刚毛;花被片3，广卵形，花柱近侧生，柱头短，棒形。瘦果卵圆形。花期5-6月。
分布于中国、斯里兰卡、印度、缅甸、泰国、越南、马来西亚、菲律宾、日本、巴布亚新几内亚和澳大利亚直至加罗林群岛。
精彩信息一览无遗
基本信息
目录
1形态特征
2产地生境
3生长习性
4繁殖方式
5栽培技术
6病虫防治
7主要价值
8植物文化
折叠编辑本段形态特征
榕树是大乔木，高达15-25米，胸径达50厘米，冠幅广展；老树常有锈褐色气根。树皮深灰色。叶薄革质，狭椭圆形，长4-8厘米，宽3-4厘米，先端钝尖，基部楔形，表面深绿色，干后深褐色，有光泽，全缘，基生叶脉延长，侧脉3-10对；叶柄长5-10毫米，无毛；托叶小，披针形，长约8毫米。
榕果成对腋生或生于已落叶枝叶腋，成熟时黄或微红色，扁球形，直径6-8毫米，无总梗，基生苞片3，广卵形，宿存；雄花、雌花、瘿花同生于一榕果内，花间有少许短刚毛；雄花无柄或具柄，散生内壁，花丝与花药等长；雌花与瘿花相似，花被片3，广卵形，花柱近侧生，柱头短，棒形。瘦果卵圆形。花期5-6月。
折叠编辑本段产地生境
产中国台湾、浙江（南部）、福建、广东（及沿海岛屿）、广西、湖北（武汉至十堰栽培）、贵州、云南（海拔174-1240（-1900）米）。斯里兰卡、印度、缅甸、泰国、越南、马来西亚、菲律宾、日本（琉球、九州）、巴布亚新几内亚和澳大利亚北部、东部直至加罗林群岛也有。
折叠编辑本段生长习性
榕树的适应性强，喜疏松肥沃的酸性土，在瘠薄的沙质土中也能生长，在碱土中叶片黄化。不耐旱，较耐水湿，短时间水涝不会烂根。在干燥的气候条件下生长不良，在潮湿的空气中能发生大气生根，使观赏价值大大提高。喜阳光充足、温暖湿润气候，不耐寒，除华南地区外多作盆栽。对土壤要求不严，在微酸和微碱性土中均能生长，怕烈日曝晒。
折叠编辑本段繁殖方式
榕树虽能年年结实，但种子非常细小，脱粒也非常困难，因此多采用扦插或压条繁殖。
折叠扦插
在华南和西南地区大量育苗时，多在雨季于露地苗床上进行嫩枝扦插，成活率可达95%以上。北方可于5月上旬采一年生充实饱满的枝条在花盆、木箱或苗床内扦插。即将枝条按3节一段剪开，保留先端1-2枚叶片，插入素沙土中，庇荫养护，每天喷水1-2次以提高空气湿度，要注意防风，20天后可陆续生根，45天后可起苗上盆。
折叠压条
为了培育大苗，可利用榕树大枝柔软的特性进行压条。先在母株附近放一个大花盆，装上盆土，然后选择一根形态好的大侧枝拉弯下来埋入花盆，上面压上石块，入土部分不用刻伤也能生根，2个月后将它剪离母体，即可形成一棵较大的盆栽植株。也可在母株的树冠上选择几根很粗的侧枝进行高压繁殖，不但成形快，操作也比较简单。
折叠编辑本段栽培技术
折叠行道庇荫
其种植方式一般选择列植式与对植式。所谓列植式，就是进行直线配置，横为行，竖为列，可以采用单行，也可以采用多行，根据园林设计需要，可以采用单种榕树也可以采用多种榕树进行配合种植。一般适用于行道树的种植，并且要注意每株榕树间的间距，切记不要出现为了追求观赏效果而过于密集的问题。而对植式就是采用对称种植方式，一般适用于庇荫树的种植，比如在广场或者出口处进行种植，起到的作用除了庇荫之外，还可以美化装饰园林景观的整体效果。
折叠景观孤植
在景观园林设计中，榕树除了可以作为行道树与庇荫树，还可以充分发挥其观赏价值作为园林景观树与孤赏树。一般来说，种植一些高达的榕树如万年阴与大叶榕等，能够增加园林景观的整体气势；再比如种植一些垂叶榕与黄金榕，可以种在草地上，也可以与一些色彩鲜艳的花丛进行配合种植，这样不仅可以形成观赏的层次感，还可以让榕树的绿色更加鲜明丰富，带给游客视觉上的冲击。另外，将一些柳叶榕或者琴叶榕种植在亭廊旁边，可以形成一种复古的氛围，取得的景观效果更为明显。有时也依据榕树的耐修剪性，将其种植成树篱或绿雕，进行人工修剪，制成一些几何形状或其他不规则形体，比如一些动物等。而作为孤赏树，选择的榕树种类都是一些高大的树种，如高山榕与菩提榕，一般将其种植在空旷的地方，以其自然的生长形态来构建独特的艺术效果，适时的对其进行修剪，使其向着设计人员构思的方向生长，有时甚至可以产生独木成林的恢宏气势。同时可以在榕树下构筑一些石桌石椅，摆一张残局，燃一缕清香，形成一种古朴自然的风景氛围，特别是菩提榕，往往被人们认为是神树，这样可以增加园林景观的神秘色彩。
对于园林景观树的种植形式，可以采用对植式与列植式，但是不免显得有些生硬，所以可以根据园林景观设计人员的即兴灵感，以及其他植被的种植形式，来种植榕树。还是需要注意种植间距，避免相邻榕树间产生生态竞争。而一些孤赏树则采用孤植式，在一些空旷的地区如草地、山岗或者湖畔及大型建筑物边缘，这样能够以榕树的绿色来吸引游人的注意，而且孤植方式，可以更好的展现孤植榕树的形态特征，提高观赏价值。特别是菩提榕树，常常应用到院景孤赏树中。
折叠生态造林
在景观园林设计中，榕树也可以被用作进行生态造林，比如园林景观中一些没有被有效利用的空地，可以种植一些生存率高生长快速的榕树，这样能够迅速提高景观绿化面积。而且根据榕树具有的吸附作用与空气净化作用，进行生态造林，就可以对园林的空气环境起到净化作用。特别是南方一些城市工业发展迅速，空气中的氯气与二氧化硫等有害物质较多，在景观设计中种植一些印度橡胶榕，不仅能够为景观整体设计增添色彩，提高园林物种多样化，还可以对园林及城市的空气进行吸附净化，使游人能够在观赏景观的时候，呼吸到新鲜的空气。
进行生态造林时，采用的种植方式一般为丛植式与群植式。丛植式同样不同于列植式与对植式，要尽量选择同类榕种，进行随意种植，不要刻意进行修饰，要使其顺应自然环境的影响自然生长，这样形成的景观设计才是浑然天成，不经雕琢的原始美。而群植式的种植规模一般要达到30株以上，甚至上百株，形成真正的榕树林。但是需要注重层次美与分布美，可以进行多种榕树的混合种植，也可以由同种榕树组成。通常种植在山坡地与林缘。
折叠编辑本段病虫防治
榕树的虫害主要有蚜虫、红蜘蛛、蚧等。用氧化乐果500PPM喷洒叶片或50%亚胶硫磷可湿性粉剂1000倍溶液喷杀。用洗衣粉水或风油精水0.1%也很有效。
折叠编辑本段主要价值
折叠经济
可作行道树。树皮纤维可制渔网和人造棉。气根、树皮和叶芽作清热解表药。
折叠药用
气根（榕须）：苦、涩，平。祛风清热，活血解毒。用于感冒，顿咳，麻疹不透，乳蛾，跌打损伤。
叶（榕树叶）：淡，凉。清热利湿，活血散瘀。用于咳嗽，痢疾，泄泻。
树皮（榕树皮）：用于泄泻，疥癣，痔疮。果实（榕树果）：用于臁疮。树胶汁（榕树胶汁）：用于目翳，目赤，瘰疬，牛皮癣。
【壮药】古榕（柳城语）肛尖（峨语））拉姑西（安语）美累（林语）美雷钱（坡语）小叶榕（平语）气生根用于月经不调，治风湿，筋脉不舒，跌打，骨折；树皮治跌打肿痛；叶治咳嗽，骨折《桂药编》。
【畲药】避暑树，榕树须：叶治夜啼，慢性气管炎，细菌性痢疾；气生根治风湿关节痛，跌打损伤；果治疖肿《畲医药》。
【侗药】尚龙修，Sangp liongc xuh，尚龙枫（angp liongc hongh）根及叶主治挡朗（折）给冻榜（痢）侗医学》。
【瑶药】迥索单（秀语）气生根治阳痿，不孕症，治跌打，骨折《桂药编》。榕树须（ungh zoucndingx）神仙须：气根用于脑动脉硬化，脉管炎，肾炎水肿，阳痿及不育症；外用治腰肌劳损，跌打伤，骨折，烧伤。
折叠观赏
在华南和西南等亚热带地区可用榕树来美化庭园，露地栽培，从树冠上垂挂下来的气生根能为园林环境创造出热带雨林的自然景观。大型盆栽植株通过造型可装饰厅、堂、馆、舍，也可在小型古典式园林中摆放；树桩盆景可用来布置家庭居室、办公室及茶室，也可常年在公共场所陈设，不需要精心管理和养护。榕树可被制作成盆景，装饰庭院、卧室。亦可作为孤植树观赏之用。
折叠编辑本段植物文化
折叠遮荫
在孟加拉国的热带雨林中，生长着一株大榕树，郁郁葱葱，蔚然成林。从它树枝上向下生长的垂挂“气根”，多达4千余条，落地入土后成为“支柱根”。这样，柱根相连，柱枝相托，枝叶扩展，形成遮天蔽日、独木成林的奇观。巨大的树冠投影面积竟达1万平方米之多，曾容纳一支几千人的军队在树下躲蔽骄阳。
在中国广东新会县环城乡的天马河边，也有一株古榕树，树冠覆盖面积约15亩，可让数百人在树下乘凉。中国台湾、福建、广东和浙江的南部都有榕树生长，田间、路旁大小榕树都成了一座座天然的凉亭，是农民和过路人休息、乘凉和躲避风雨的好场所。
折叠市树
福州市的榕树特多，所以称为“榕城”。榕树的果实扁圆形，生于叶腋，果径不到1厘米，可以食用。种子萌发力很强，由于飞鸟的活动和风雨的影响，使它附生于母树上，摄取母树的营养，长出许多悬垂的气根，能从潮湿的空气中吸收水分；入土的支柱根，加强了大树从土壤中吸取水分和无机盐的作用。这就是“独木成林”的奥秘。福州植榕历史悠久，据宋乐史（930-1007年）撰《太平寰宇记》载，“榕……其大十围，凌冬不凋，郡城中独盛，故号榕城”。
宋福州太守张伯玉为防旱涝又编户植榕，呈现“绿荫满城，暑不张盖”的景象。榕树便成为福州古城风貌特征之一。榕树叶茂如盖，四季常青，枝干壮实，不畏寒暑，傲然挺立，象征着开拓进取、奋发向上的福州人精神。
1985年2月8日福州市第八届人大常委会第十二次会议根据广大群众的举荐，决定命名榕树为市树。1997年8月28日，福建省人大第八届34次会议通过以榕树为省树的决议。
（2015年）6月25日，赣州市第四届人民代表大会常务委员会召开第二十七次会议。会议审议通过了《赣州市人民代表大会常务委员会关于确定赣州市“市树市花”的决定》，确定榕树为“市树”。
据了解，赣州市“市树市花”评选活动由市绿化委员会组织开展，自2014年9月开始实施，目的为通过评选“市树市花”活动，增强广大市民爱绿、植绿、护绿意识，确立赣州城市“名片”，展示城市魅力。活动成立赣州市“市树市花”评选活动组委会，并成立“市树市花”专家评审组。专家评审小组推荐“市树市花”候选品种供市民投票。评选活动开展以来，得到广大市民的踊跃支持和参与，纷纷通过网络和微信投票，选出心目中喜爱的“市树市花”。“市树市花”专家评审组根据市民投票结果，确定拟选榕树为“市树”、杜鹃花为“市花”，经市政府审定后报由市人大常委会审议并通过。
据悉，榕树，是赣州市栽培历史悠久的乡土树种，具备本地地域特征和植物适应性，具有普遍性、认同感及一种独特的城市归属感和自豪感。
三、什么工作可以经常出差？
施工员，也就是监理类和项目经理类别的，经常出差去外地进行施工指导和技术指导，很辛苦的工作，薪水方面还不错，一般一两年左右的施工员薪水在3000到8000左右（看能力吧），做施工员的条件就是能吃苦，服从管理，有技术更好，没有要从实习开始，实习薪水1000到1800包吃住，至于性格腼腆，在工地上呆几个月就好了（因为大家都是一起工作，一起吃饭，一起抽烟，一起喝酒，这个环境下，你在腼腆下去那就证明你不适合这个工作），工作很辛苦，刚刚开始几年会很累人，一般人做不鸟的，等5到10年过去了，慢慢的经验充足了，有高级建造师证了，也就相应的轻松了不少，那时候的出差，就跟旅游一样（只要不是油水工程，是油水工程，看来，还是要累人的，不过还好，你只要做个总得指导和管理就好了，项目竣工，分红是很可观的），总之这行是很锻炼人的工作，也需要一定的技术和经验和管理能力才会吃香的，对于你学艺术设计的，以后可以转景观设计师，城市规划等，本人学的环境艺术设计，因为设计师好的工作真的不好找，也只能从施工开始了，自己加油，把你想换的方向的证件考了，资质升上去，就OK了。
在其他的出差的工作怕真的不会要一个性格腼腆的人，比方说采购，导游，讲师之内的，你不适合，现在，你希望的能出差的工作， 只有辛苦的，你愿意做吗？
你现在要端正你的一个工作态度，不要把生活想得太轻松了，没有那种事情，我刚刚毕业的时候也和你想法一样。
对于我们这种不能拼爹拼娘的孩子，我们的未来，也只能靠我们的双手的智慧得来！
如果楼主是男人就应该好好规划下自己一步一步来
如果是女人，你还是做文员吧！
四、上眼皮肿是怎么回事？
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？
上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。
眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。
常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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