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情感方面的经典书籍（情感书籍排行榜前十名）

发布时间：2023-03-23 05:07:24 稿源：创意岭阅读： 70 问大家

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于情感方面的经典书籍的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

1、研究男女情感应该看什么书，是心理学的书
2、关于恋爱和爱情，可以读什么书？
3、有没有什么爱情心理学分析的书？
4、关于谈恋爱的书籍

情感方面的经典书籍（情感书籍排行榜前十名）

一、研究男女情感应该看什么书，是心理学的书

比较专业的情感和女性心理方面的心理学书籍是《亲密关系》，《爱情侩子手》、《女性心理学》。

读懂女人心理方面的书籍：《女性心理学》、《身体语言密码》

二、关于恋爱和爱情，可以读什么书？

可能很多人都会觉得恋爱和爱情，这两个方面不需要读什么书，光是实操就行了。

但有时候，有了理论，再去实操效果可能会更好喔。

今天推荐两本书《如何正确的吵架》以及《非暴力沟通》

这两本书中，后者可能大家听得更多，但是今天我要着重介绍一下前者《如何正确的吵架》，也是我最近读到的一本书，作者常常不按常理出牌，很多观点也是很惊艳，能结合心理学的观点，从本质上来透析问题。

吵架在情侣的生活中是难以避免的，有的吵架可能会增进感情，而有的吵架则会导致感情破灭，那如何维护这段来之不易的感情，如何正确的表达自己的观点也是有方法的。

我截取几段有意思的部分，和大家共赏。

都在一起好几年了，还不够紧密吗？当你生对方气的时候，你很可能想采取前文提到的冷战方式，或者想赢得这场争吵，但这都不算是紧密。紧密互动的意思是，双方好好地探究其中冲突的本质：我们到底为什么会吵这场架呢？

很多人会把恋爱时的化学反应视作关系的纽带，觉得一直保持那时的卿卿我我、相亲相爱才是正道。但本书作者残酷地否定了这一点：“当化学反应很强烈时，伴侣们往往不能就真正重要的事情进行有意义或激烈的讨论，因为他们太过于依赖身体而非大脑。”

两个家庭之间也会产生矛盾，这矛盾似乎更难解决。但没关系，办法仍然是刨根问底搞清楚其中错综复杂的关系，心理学家认为，这个过程还有助于个体人格的完善，你可以借此培养自己的独立人格呢。

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒将这类争吵背后的心理特征是“自卑与自负情绪的复合体”，如果你频繁打出“我早告诉过你”这张牌，你可能陷入的是一种对权力和地位的争斗中。

如前文所说，吵架的输赢并不重要，和你的伴侣一起找出事件本身的原委和改进办法吧。

你早期的经历已经塑造了你的大脑和行为，它们成为了你对某些事情进行反应的“神经通路”，从而形成了你的个性。如今呢，你可以借吵架这一举动，理解自己的大脑和行为——我为什么会介意这个？我想要的究竟是什么？到底是什么让我对这点如此在意？——通过这样的一种方式“重建矩阵”，建立新的神经通路，也将让你拥有全新的行为习惯和生活方式。

换个思路吧，别一味地指责对方让你丢脸，问问自己，为什么觉得丢脸？对方为什么会做出这种让你丢脸的行为？是的，在这背后，你会逐渐发现彼此的价值观、社会习俗和家庭理念，会让感情更进一步。

作者从心理学的角度逐一剖析原因，不仅仅是运用在爱情上，其实更多的在读的过程中，你也会更多的了解自己，了解自己的情绪，清楚是什么原因给你带来的。

感知自我情绪，这是很有意思的一个过程。

当然文中，还有形形色色的例子，所以读起来还是会很顺畅的

三、有没有什么爱情心理学分析的书？

《如何让你爱的人爱上你》，《幸福的婚姻》，《幸福的方法》，《感受爱》《提升魅力值的女性》和《亲密关系》等！

我觉得你不需要找爱情心理学分析的书看，你可以看看博弈论。爱情就是一场攻防战，了解一些博弈论方面的知识，有助于你生活的方方面面，也让你在感情方面受益良多。

推荐一本美国郎兹的《如何让你爱的人爱上你》和克里斯多福.孟的《亲密关系》《如何在爱中修行》《当你开始爱自己全世界都会来爱你》《学着，好好爱》《爱的艺术》等一系列的书，推荐的比较多，你可以挑针对你的情况去阅读，愿你在爱中修行，收获满满的幸福，我是泡椒日记作者，心理学爱好者！希望共同进步！

请到书城去选购或者在网上下载此类书籍。

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【空回流转推荐】

《爱情笔记》 即是阿兰德波顿这类的有见解的，诗意的，并充满智慧的成名大作。这部作品一部分是小说，一部分是对有关爱的起源和恋爱的原理所进行的哲学探求。书中讲了一个爱情故事，并追溯恋爱的每一个阶段 – 从起初的多巴胺引起相思病到恋情终结的绝望 – 通过绝妙的结合理智分析和人类的深度情感体验向读者娓娓道来。在德波顿经典风格的网状的知识中，记叙者以易于阅读的笔触，夹杂着引用著名西方哲学家的名言，同样展示出了作者自己的理解与写作风格。 《为什么我们会恋爱：恋爱的本质和化学效应》 中费希尔仔细分析 – 这是一次结合深入人脑的神经化学和讲述故事的旅程，书中的故事告诉我们有关情感的一切。费希尔列出了爱情的三个要素，每一个要素包含不同的与大脑系统的联系 – 欲望，由雄激素和雌激素控制，即性满足;吸引力，由高多巴胺和去甲肾上腺素水平和低血清素影响，当一切都进展顺利，人会感觉幸福，反之感觉悲伤，人会注意力集中，陷入思考，强烈的渴望自由;依恋，这由催产素控制，和垂体后叶荷尔蒙结合与一个长期的伴侣相处产生的平静与安定感 – 由此引出了研究者的对基本问题的观察，例如兴趣与痴迷，喜悦与嫉妒，一夫一妻制与离婚。

你可能会想起生物人类学家海伦费希尔的著作，从她引人入胜的讨论有关如何抗抑郁药对恋爱体验的影响。那只是一个无数的同样迷人的爱情方面，在书中费希尔仔细分析 – 为什么我们会恋爱：恋爱的本质和化学效应 - 一次进入人脑的神经化学和讲述故事的结合的旅程。书中的故事告诉我们有关情感的一切。费希尔列出了爱情的三个要素，每一个要素包含不同的与大脑系统的关系 – 欲望，由雄激素和雌激素控制，性满足，吸引力，由高多巴胺和去甲肾上腺素水平和低血清素影响。幸福快感当一切都进展顺利，强烈的渴望自由;依恋，由催产素霸占，和垂体后叶荷尔蒙结合与一个长期的伴侣相处产生的平静与安定感 – 由此引出了研究者的对基本问题观察的兴趣与痴迷，喜悦与嫉妒，一夫一妻制与离婚。

对很多人来说爱情是他们生命中最重要的东西。没有爱情，他们认为人生是有缺憾的。但什么是爱情呢? 这个问题已被诗人，小说家，哲学家，理论家，和心理学家等等讨论过。这本书展示了当代心理学家试图研究爱情与亲密关系，从而揭示爱情的真谛。

这本书同《新爱情心理学》一起成为最佳读物，其后续2008版 – 是一部书名相同的著作。

《坠入爱河：我们为什么选择了我们所选择的爱人》中，社会心理学家和研究者阿雅拉•玛拉克•派恩斯通过运用熟练的社会和临床的方法处理许多人在选择伴侣和对恋爱的理解恋爱心理神秘之处的问题。这本书从三项案例研究中提出了主要的观点：一个以采访为基础的一百例恋爱关系的研究，一个是跨文化的，以数据为主的美国人与以色列人对比的恋爱研究，以及一个采访系列有关一百位情侣在恋情出现问题后的恋爱原因的检验。

《爱情的一般理论》 托马斯里维斯，瑞艾米妮，理查德莱农三人合著。是一部具有诗意的综合研究，此书借用一双真挚的社会的眼睛去观察这个最伟大情感的自然发展历史。

自从我们人类这个物种的到来，人类开始在每一处每一时满足于这样的一个无法控制的情感的核心，从而做出了无法预测的或是令人疑惑的举动。科学无法对此做出解释。西方世界的第一个医生希波克拉底早在公元前四百五十年提出了情感出自于大脑。他的说法是正确的 – 但是在往后的两千五百年中，医学无法给出情感生活的更多细节解释。人心里所想的似乎只关乎于艺术 – 文学，歌曲，诗歌，绘画，雕塑，舞蹈。直至如今。

通过人文的棱镜阐释了大脑功能和神经元化学“硬科学”的发现，从而提供了一个更加丰富，更有深度的对于人们内心意愿的理解。

以上就是为您推荐的一些书籍，具体喜欢哪本可以自己甄别。

《亲密关系》、《爱的五种语言》，都是比较经典的两性心理学书籍，另外可以看看《为何爱会伤人》。

一般的生活就是少年怀特的啊，烦恼，阿尼卡罗尼的这个爱情小说。你发明的制作就是佛罗伊德的梦的解释等等，这些都可以指导你从一个啊。现在反正都是会读书的，那么如何让你爱上的人爱上你这本事也有很多实际可操作的方法和技巧，值得一一读。

美国心理学家斯腾伯格在《爱情心理学》中提出的爱情理论，是目前公认的对性爱关系比较透彻的理论。他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

心理学包罗万象，对于恋爱这种事情自然也包括在内。

爱情心理学，这就是这本书的名称。里面就有许多关于爱情心理的分析，如果你有兴趣可以买来看看。

四、关于谈恋爱的书籍

1.《亲密关系》

作者：罗兰·米勒 / 丹尼尔·珀尔曼

爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。

2.《爱的艺术》

作者：艾·弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

在这本书中，弗洛姆提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。