丰胸产品排行榜（好的丰胸产品排行）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于丰胸产品排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

• 1、精油真的有效吗？

• 2、保定附近什么地方好玩？

• 3、月经吃什么水果丰胸

• 4、女人常用化妆品有哪些？

一、精油真的有效吗？

大家好我是美丽修行的修修酱，随着人们 健康 意识的提升，精油这一产品也出现在大众的视线里，它的功效被吹得神乎其神，仿佛精油是无所不能的。那么这些功效中，究竟哪些功能是靠谱的呢？

我们说靠谱的精油功效，是建立在这样的基础上：等级，纯度，使用方法都靠谱的前提。精油用于护肤品,主要作用是作为原料,可以替代合成香精的香味，也可以作为抗炎剂和皮肤调理剂。同时也是面部，眼部，身体等各种按摩油的主要添加成分。 因为精油的分子量非常小，甚至可以经皮吸收到血液，所以根本不用担心不被皮肤吸收的问题。

最大的一个优点共性：杀菌性很强

最大的一个缺点共性：过敏原和毒性杀菌，消炎这一方面的功效是最靠谱的。芳疗书籍上大篇幅的各种炎症，对应的适合的精油，有非常详尽的描述。呼吸道感染，感冒，皮肤伤口消炎，脚气，头皮屑，粉刺等等。茶树，熏衣草，百里香，尤加利，雪松，没药...最广为人知的就是茶树和薰衣草精油。

精油这个东西传到中国来后，由于各种商业目的，功效被宣传的面目全非。其实国外各种正规的芳疗书籍，涉及精油的皮肤类疗效主要还是各种杀菌为主，其他皮肤类功效都很少提及。注意这里说的不是植物油，植物油对皮肤的疗效基本都是滋润，有些有修复，抗炎抗敏（比如月见草油）。所以，重要的环节来了。哪些所谓的精油功效一定是瞎扯的？

最典型的反面案例，是当年广告和电视购物跨轰乱炸的 所谓瑞士CC祛斑精油，也曾经是淘宝的爆款。毫无依据的瞎扯，一些光敏性精油如果误用，不导致色素沉淀就不错了，目前真的没有精油对抑制酪氨酸酶和黑色素有经验证的显著效果。

淘宝搜索热度非常之高的精油竟然是丰胸和隆鼻精油，如果你是熟悉电商运营的，可以去验证下这个淘宝搜索指数，修修酱深深被吓倒了。你周围有信这种精油的，转发这个文章给她，别再被忽悠了，至于隆鼻和丰胸，除了微整形和手术，没有一个靠谱的方式，此乃宇宙真理。

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大家一提精油首先想到的是什么，呵呵我邪恶了，反正我提及精油首先想到了泰国精油，想到了花式按摩，但就这个观点，精油的确可以起到润滑的作用，非常有效，哈哈。

网上现在有很多隆鼻精油、瘦腿精油、隆鼻精油、扩眼精油，增高精油，其实过多的解释真的不用多说，但从唯物论角度来说，单靠精油来达到以上效果，那简直是吃人说天，顶多也就是个辅助作用啊。

精油这个东西一直炒作的挺多的,是否真的有效或者还是就是对人体无益无害甚至是无益有害弊大于利,我们今天就来坐坐分析，不过真正的精油分类很多，各类精油用途又不尽相同， 精油分单方和复方，我就举例几种年轻女性常用的单方精油

方法/步骤

.玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。

.薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。

.茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

.茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。

.天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。

.迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

.薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

.檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。

.柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

.甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

.乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品；收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。

.绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。

.海风精油：采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。

.橙花精油：淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。

.苹果精油：补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白，舒缓和淡化皱纹，保湿特佳，能增进食欲，舒缓压力。

.丁香精油：牙痛的特效药，杀菌、促进伤口康复、治疗上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。

.鼠尾草精油：改善头发暗淡无光、皮炎，改善毛孔粗大、暗疮、湿疹、干癣，调节月经、更年期问题，改善女性生理卫生。〔注意〕孕妇忌用。

.玉兰花精油：抑制细菌生长，消肿止痛、活血，对青春痘、皮肤瘙痒、阴道炎、白浊、妇女白带、消除异味有很好的功效。还可促进情欲。

.葡萄柚精油：利水，促进脂肪代谢，增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色，使精神愉快、增强自信、抗沮丧、治油性不洁皮肤。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

.洋甘菊精油：贫血，头痛，耳痛，牙痛，胃溃疡，腹痛腹泻，胀气，肌肉酸痛，干性皮肤，敏感皮肤， 面疱，疱疹，湿疹，癣，微血管破裂，月经不顺，月经痛，失眠，减轻忧郁

接着我们再来谈谈精油用处大，怎么用呢？

最后说说注意事项

肯定有效。

但性价比最高的就是我们公司产的寡聚透明质酸钠溶液。

想要丰胸首先要抓住丰胸黄金时间

是的，你没有看错，丰胸也是有黄金时间的。对于女性来讲，丰胸有两个非常明显的黄金时间，即经期和产后。未婚女子选择经期就行，在经期采用包括丰胸精油在内的各种丰胸产品和方法，保证能让胸部迅速鼓起来。

月经期之所以能被判为丰胸黄金期，是因为月经期能激发乳房囤积脂肪，因而只需要在这时候补充一些促进ci激素分泌的食物，就能起到很好的丰胸效果，改善胸部血液循环，刺激乳房再生长。

夹书丰胸也有效

这不是在玩 游戏 ，当然你当做是 游戏 也可以。将书本夹在两腋下的位置，然后将手臂平举伸直，这样的做法会让胸部自然挺立，胸部肌肉得到锻炼，因而达到丰胸的效果。与丰胸精油10大排行榜相比，这种方法可能见效要慢一点，但是效果确实持久的。因而，即使大家不知道丰胸精油10大排行榜，但是可以以此方法练习，说不定很快就能有效果哦。

不如使用波丽妮雅， 在保证人体 健康 的前提下，更注重的是达到自然的美容效果，掀起了 健康 丰胸里程碑。

本文关于丰胸精油什么牌子好讲解就到这里，在文章的最后，专业人士也提醒大家一点，丰胸精油的时代已经过去，一对完美的双峰不但能展现出自己的魅力，同时还能增加自己的信心。

其实精油的效果取决去纯度，我们经常用来熏香的精油，觉得一屋子都是香味就是好的。其实这是不对的。所以说精油如果不够纯的话，还不如不用精油。精油可以说是目前已知最大的抗氧化剂，而且精油能够净化空气。霉菌、可以消除异味等方面。精油还能对你的情绪和身体产生影响，它的分子非常的小，可以穿透人体的每一个组织。能够渗入你的细胞膜，有效的作用于细菌，病毒。维也纳

大学研究表示，精油能够促进你的血液循环，帮助体内氧气输送。精油现在一般有三种的使用方法，分别是局部涂抹，熏香，内服。但是只有精纯认证的理疗级的精油，才可以内服哦。精油一般是高度浓缩的，有力量的，活的精华，价格相对来说算是便宜的。

所以想要效果好的精油，一定要注意它的纯度哦。

你所说的这些油都是复方的精油，其实是有功效的，但是精油需要根据每个人不同的情况来调配不同的配方，才能得到最好的效果，这类批量调配的精油效果可能不会太明显。精油的使用最好的意义在于它的使用类似于中药的使用，针对不同的人可以开出不同的调配方法。

所以严格意义上来讲，只能说有效果，但不推荐随意使用。

如果产品是正路子的，配比合理，一定会有效果的，因为，真正的精油是植物萃取精华，有着与中药7倍的效果，

精油丰胸不安全，所以不要滥用丰胸精油、丰胸霜。

丰胸霜、丰胸精油起作用主要是依赖激素，如果不含激素，是起不到任何作用的。

乳房大小主要是乳腺和脂肪决定的，丰胸产品通过让乳头吸收产品中的雌性激素来增大胸部，虽然会有胸部变大的可能，但绝不安全。

如果女性体内激素水平过高，会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病，如小叶增生、乳腺增生、月经不调、乳腺癌等等，还会使皮肤色素沉着，出现黑斑等问题。

所以，最好不要补用或涂抹任何外用激素，来打破人体原有的平衡，如果打破，很难回到平衡，容易出现身体的病变。

如果你选择正确而且优质的精油就有效果。

例如在做头部按摩的时候，如果是失眠想入睡，就要用禅定的檀香；如果是下午还有重要会议，我们就要用激发灵感的杜松。

再比如做胸部按摩护理的精油，效果比较好的是乳香精油，乳香是国际上公认具有预防乳癌的作用，同时还具有一定的紧致功效，配合按摩手法可以起到提升饱满乳房的效果。

还有如果生理期肚子疼，在来例假前几天我们用生姜肉桂的精油做腹部按摩，来的时候没那么疼了。

工作压力大的可以选择玫瑰茉莉蓝莲混合的精油做按摩，因为这样的味道通过吸嗅进入鼻腔让你觉得心情也跟着芬芳愉悦起来，再加上推腋下推胸口这样的手法，会让人感觉愉悦平和的。

很多人希望能具体说一说精油，一直没有动笔写，因为这个题目实在是太大了，而且所涉及的信息结构极其复杂，面对很多化妆品都搞不清的妹子们，一修姐真的担心，把精油的基础信息系统的梳理一遍，她们真的一看文章就吓跑了。好吧，今天希望不会吓跑你，文章会比较长，还是老规矩，看不完收藏了慢慢消化，如果没耐心，就直接拉到文章后半部分，一定有用的上的。

二、保定附近什么地方好玩？

野三坡是J B好地方啊，整个是骗爹的地方，再说了，现在那里修路呢，我今年往那里送散装水泥来着，你如果喜欢上山玩的话去白石山，喜欢草原去涞源的空中草原，喜欢瀑布去阜平的天生桥，废话我也不说了，我告诉 保定所有的旅游景点吧！~~~ 还有，我是清苑县的，地道战在我们县城南边呢，嘻嘻！O(∩_∩)O哈哈~

满城篇

一. 满城柿子沟

神星柿子沟距保定市33公里，距满城县城15公里，从保定乘10路公交车或保定到易县远途客车至满城转乘县内城乡10路班车直达景区。自驾车从保定上路，出城沿保涞路经满城至石井、或经满城转满易公路至神星镇进去柿子沟。用时约50分钟，沿途两侧有路标指示牌、加油站.门 票：暂无

走保涞路过了石井镇前走几华里留神公路右面有个下道，有个牌子“柿子沟”便是，始终开从神星出去。路窄，开车的友人留神会车。距保定市35公里

二. 满城车厂沟

保定--满城--保涞路-过了刘家台镇后（镇上左边有一头大铜牛写着“刘家台”前走3公里就涌现一座桥，从刘家台开端走就这是第一座展现的桥，不过桥路右下道便看到小屋子墙上写着“白沙”顺道走便是）

注：这车厂沟是通畅平龙潭湖一条捷径，出去后到顺平杨家台，上了大坡右拐顺道开6公里便到顺平龙潭湖水库。距保定65公里，路况好，不要门票。

三. 满城龙潭山涧

保定--满城--走到满城县城广场十字路口右拐--冲北一贯走到头，有个丁字路口左拐弯。即使奔神星方向--顺大道始终10公里左右路左有牌子，距保定45公里左右。

四. 满城汉墓

保定市西北25公里的满城县陵山，到了满城县城收费站始终走便到。[注：登山入园票：5元／人、汉墓游览券：刘胜墓20元／人，窦绾墓20元／人 (两墓一同观赏30元／人)、陵山客运索道票：单程15元／人，双程25元/人、下山滑道票：25／人、滑草票价：10／人、龙华宫票价：10元／人、警世宫票价：10元人]

五. 满城抱阳山

保定--满城--进了满城县城第一个环岛左拐走满城南外环始终走便到,淘宝网购物男装，过满城那个殡仪馆再满城龙凤公墓旁边。距保定市30公里左右。

六. 满城曹仙洞

曹仙洞距保定市40公里，距满城县城20公里，从保定乘10路公交车到满城，转乘县内城乡10路公共汽车即可达到。恐怕必要1.5小时。自驾车从保定上路，沿保涞路经满城县城至坨南，沿路两侧路标指示牌即可抵达，也许必要50分钟。门票：10元／人。保定--满城保涞路--出了满城县城再走15公里左右看到一个牌子下道便到了，这一段路不太好走。

七. 满城龙居卧龙山

保定--满城保涞路始终前行40公里看到旅行牌子写着卧龙山--路右下道行6公路便到山麓。上山路2.5公里，车到山峰海拔800米，采摘园海拔1000米，山路高800米，上山路2.5公里，数学好的能够算算就知晓多少度的坡了：）距离保定市区55公里。

易县篇

八. ­­易县狼牙山

保定境内易县西南45公里，距保定市45公里。

山北--西山--狼牙山 \\ 保涞路走--独乐--狼牙山。

九. 易县蚕姑陀

蚕姑陀在狼牙山北边，在一条路上，从保涞路奔狼牙山走过了狼牙山前走便是。从山北--西山下道先到蚕姑陀再到狼牙山，路况较好。

十. 易县千佛山森林公园

易县县城西北15公里.景点门票：30元/人.到了易县县城顺112国道行驶，出了县城的收费站前走几百米路右下道便能够，路上大牌子惹眼好找。

出游须知：1、本景区最佳旅行工夫为4月中旬至10月中旬；2、进去景区严禁烟火，留神捍卫树林和植被；3、山区道路庞杂，轻易迷路，必要请当地导游引路，并留神上山平安。

十一.易县荆坷塔

荆轲塔位于河北省易县城西南2公里处的荆轲山上

保定--满城--山北--溏湖（此刻走的是京赞线就顺县城方向走吧）快进县城时路左下道便到，离京赞线2公里罢了，很近，不要门票。

十二.易县南湖

南湖位于保定境内易县城西南 30 公里处，

保定--满城--京赞线到易县县城--在易县上G112--过清西陵--小龙华--在大龙华下道，在路左。不清晰时可时时探问，出游记得常探询路，没害处。 距保定市也许90--100公里吧（本人没走大路算过，走捷径是72公里）

十三.易县清西陵

跟去南湖的道走的一样，也是沿G112走，在梁格庄邻近下路，走观陵路可把全部陵区欣赏。看完光绪墓，延续西行可到望龙水库。

十四.易县云蒙山

云蒙山位于易县城西25千米处, 此景致跟“望龙水库”一样，但凡到了清西陵便算是到了云蒙山，都在一个地方一条线上呢。门票：40元

十五.易县南管头龙门源头

距保定115公里，在狼牙山麓下，龙门水库西边，无人管不要门票。

十六.易县的卧龙山

易县的卧龙山则是清西陵的皇家园林，围着陵区转了一圈，似乎一条长龙围住了陵寝，山下是嘉庆的昌陵,淘宝丰胸产品排行榜。山下松柏到处，不要门票。

十七.易县白龙涧

白龙涧地处易县良岗镇川角村

线路1：保定--满城--易县-G112-西古县-良岗-川角-目标地----这一路也许160公里左右

线路2：保定-满城-顺平-唐县-川里-银坊-良岗-川角-目标地---这一路155公里

线路3：保定-满城-岭西下道奔良岗-猫尔岩村-良岗-川角-目标地---这一路近，也许120公里，然而山路难走好像到独乐那一段，倡议不要走，当然越野车一点事不曾了

此景区没开拓不要门票，进去白龙涧沟里道路曲折难走，千万别开轿车进入，不然进大修车了喷漆去了~

十八.易县紫荆关

位于河北省易县西北45公里处，保定-易县-到了县城上了112国道始终向西走45公里上了十八盘便到。

涞水篇

十九.涞水野三坡

保定---恣意（到易县也好、定兴也好、高碑店也好）---涞水县城---张坊---十渡---野三下庄 从保定市上路全程160公里，公路好走。

二十.涞水百里峡

1.涞水县??张坊??十渡??野三坡?苟各庄（百里峡）

2.走易县或涞源走G108始终走便到野三坡?苟各庄（百里峡） 百里峡门票50元。

二十一.涞水宋各庄水库（天鹅湖）

宋各庄水库位于河北涞水县城西北25公里的太行山北麓，距北京市60公里

1.在易县县城有个大旗杆--冲北下道--过马头水库--延续走便到 桃子和杏熟知的时候去优秀，能够吃优秀的水果吃。2.到了张坊邻近随意一探询，是一己就知晓。属涞水管辖。

二十二.涞水白涧（西进野三坡必经之路）

走十八盘--南城司--白涧--野三坡 必经之路。

涞源篇

二十三.涞源篇.涞源乌龙沟长城

涞源乌龙沟长城位于县城东北方向，全长约20公里

保定--满城--易县--溏湖下小道穿安格庄--大龙华--紫荆关--出易县--涞源--乌龙沟 长城在G108北侧 150公里左右。

二十四.涞源野长城简介

野长城其实即使破落的无人看守无人问津的长城，这些长城大致分布涞源。

二十五.涞源白石山

涞源白石山国度地质公园位于河北省涞源县境内,距北京240公里,天津280公里。

保定--保涞路--过了大石峪--走马驿--奔涞源县城方向走便到。

二十六.涞源十瀑峡

十瀑峡瀑布群位于白石山头林景区的西侧。距县城约17公里。去白石山旁边，一条航线上。门票 35元

二十七.涞源仙人峪

仙人峪位于县城西郊15千米处。抵达涞源县城主大道始终向西17公里便到

二十八.涞源空中草原

空中草原位于凉城西北部的老虎山景致区。

顺平篇

二十九.顺平龙潭湖

天湖大方景致区 天湖大方景物区位于顺平县城西北部45公里的神南乡

保定--满城--保涞路--满城刘家台--满城刘家营--见牌路右下便到。

三十. 顺平伊连山（桃花节）

顺平的河口乡，伊祁山（又名太子庵）景致区。

先从保定汽车站（从前火车站邻近的汽车总站就行，目前耳闻不知晓搬到哪了，不好含义）坐班车到顺平汽车站，就到县城了；然后再在顺平汽车站探询一下到河口乡或许说去太子庵看桃花，有不少的班车都到那里。不去看桃花不推选去此地游玩。

三十一.顺平杏唐沟

杏塘沟景区位于唐河北岸太行山系三妙峰南麓

保定--保涞路--过龙潭湖--前行1.5公里见一岔道--左下道--杏唐沟（在西胜沟旁边，下道前走2公里探询一下便可）

三十二.顺平王氏庄园

清代地主庄园，坐落在保定顺平县境内的南腰山村

走保阜路、保涞路都能到。都是70多公里。1走保阜航线路：到了顺平县城顺保阜路再走几公里看到伊祁山观花区的牌子，顺指路方向走，过了伊祁山顺大道你就一向走吧，出了伊祁山是一段山路不曾了村庄，山路很爽，拐出弯道有个Y字的路（再一贯走即使大悲了），左拐再下道走一段进个村有个Y字的路，这时你就能够看到分水山了。2走保涞路，到南醒悟村----走大悲水库，过了大悲水库下道即使大悲村，是个丁字路口，开车方向左拐，走400米涌现个Y字路口，开车方向走右边。。下道走一段进个村有个Y字的路，这时你就能够看到分水山了。万一你走保涞路不知悉南醒悟村在哪不知晓该在哪下道到大悲水库，那能够走饶远一些，连续保涞路，走到龙潭湖景区牌子那延续走1公里前面也是个Y字路口，开车方向下坡到青虚山、西胜沟，就走这条道，始终顺道走到大悲村，到了大悲村是个丁字路口，开车方向右拐了，走400米展现个Y字路口，开车方向走右边。。下道走一段进个村有个Y字的路，这时你就能够看到分水山了。

三十三.顺平盘古村现叫富裕村（更新翔实航线）

唐县篇.

三十四.唐县青虚山

青虚山景区位于河北省唐县齐家佐乡境内。经保定，走保涞路在顺平县神北转弯，南行3公里达到神南村，西行过唐河，南行3公里即可抵达。走保阜路在唐县白合镇北行，到齐家佐村，北行5公里到青虚山。保定距青虚山63公里。

三十五.唐县大茂山

大茂山位于唐县县城西北70公里处，为唐县、涞源、阜平三县交界共同。距保定120公里。走保涞路在唐县黄石口村左转，南行10公里到军城镇，右转西行直达大茂山。北京游客也可从望都高速口下道，到唐县城后走保阜路至白合镇，北行25公里抵达军城镇，左转西行直达大茂山。相干提醒：此地手机无信号，爬山应穿旅行鞋。

三十六.唐县西胜沟

西胜沟景致区位于唐县城北38公里处。跟去杏唐沟一样，都在在保涞路过了龙潭湖下道那前行1.5公里左右路左下道。也能够走保阜公路。

三十七.唐县六郎碑

六郎碑位于唐县倒马关城西三公里马圈山上。在倒马关隧道上面，到了倒马关隧道在旁边的煤场停车上山，不要门票。山路难走，步行上。在山峰能看到青虚山和白石山。

三十八.唐县花盆村

坐落在唐县到保涞线其中的山水中。保定走保涞路过2个隧道到黄石口下道，在保涞路路左边，旁边是个中石油加油站，始终走5公里就到。

三十九.唐县大石峪

大石峪景区地处唐县与涞源交界处，沿保涞公路走，过了第4个隧道便到。距保定市100公里。

四十. 唐县白求恩纪念馆

白求恩柯棣华纪念馆坐落在唐县城北2公里钟鸣山下。　

四十一.唐县西大洋水库

西大洋水库位于大清河系唐河出山口唐县境内的西大洋村下游1km处，走保阜线便到 也可转到白合

曲阳篇.

四十二.曲阳聚龙洞

灵山聚龙洞位于曲阳县灵山镇东北2公里处的莲花山麓下。

四十三.曲阳虎山

虎山,位于保定市西部,曲阳县最北端,距保定市110公里。

四十四.曲阳王快水库

王快水库位于曲阳县灵山聚龙洞东南8公里处。

阜平篇.

四十五.阜平天生桥

天桥瀑布群景致胜景区位于保定区内的阜平县西部，晋、冀两省交界处，距阜平县城35公里，交通非常方便。从国度二级公路定龙公路东下关取道至景区的旅行专线公路，大致到达国度二级水平，符合旅行的各种车辆，出租车、小巴每半小时一趟，适宜迅捷。游逛工夫：1天。万一想一同游历天桥景区四周的三条相当不错的沟谷,淘宝祛痘产品，则3天为宜。　门票：50元/人

四十六.阜平天昭奄

朱家营---沙岭（天昭庵）---鸡蛋石一线位于河北保定阜平县东下关乡境内，知名的天生桥景致区东侧，。在奔天桥瀑布的方向有个戏台，正对过下道，始终顺道走便到。

四十七.阜平神仙山

神仙山旅行景区位于河北省阜平县城北35公里处，为古北岳恒山，北京至涞源县，约200公里；涞源县城至南马庄乡，约60公里；南马庄乡桑树 村，沿水约6公里；桑树 村离山峰约6公里。神仙山位于桑树 村的南面。阜平县，大台乡，三眼井村上山，为旅行开拓航线，神仙山位于三眼井东面。唐县军城镇石门乡沿通天河至大岭口上山，神仙山位大岭口西北。留神 没水，山上。能够三个方向走，神仙山正北涞源县南马乡桑树 村，神仙山正东唐县石门乡大岭口村草庄台村，神仙山正西阜平县大台乡三眼井村。

四十八.阜平玫瑰陀

玫瑰坨景致区位于阜平县下庄乡境内，距县城50公里，与佛教胜地五台山相距仅30公里，与朱家营天桥瀑布风光区、灵寿五岳寨景色区、平山驼梁景物区毗邻，因春季山上开满野玫瑰而得名。从县城上路，山坳沟大酒店左拐，走207国道，然后上去下庄乡的路，途经石牛河--长蛇崖--郊山咀--下庄村--旧营---羊道----花塔，沿途山清水秀，景致宜人！

补遗

四十九 涞源狼牙口（王二小）

狼牙口地处涞源县，西北边有一座山也叫狼牙山，很轻易看到如同一面屏蔽，海拔为1777米。狼牙山对过即使著名的神仙山（大茂山）。保定-满城-保涞路-走马驿-左拐奔阜平方向（207国道）始终顺道走将近30公里便能够看到狼牙口的牌子。开车方向又拐走狼牙口大桥，过桥左转进村走500米下个小坡便到沟里了。沟里水源对照多，有一条小溪，我们进到目标地要重复过几次这么的

五十 唐县秀水峪、八戒槽简介

从前算是倒马关景致区，地点在唐县倒马关乡南上沟村，导航平常能够导到南上沟村。安乐宫到南上沟村125公里， 保定--满城--顺保涞路走-过苑家会隧道--过花塔岭隧道--再过了第三个民安庄隧道前走11公里左右开车方向左手就能看到秀水峪的牌子，过一座大桥。过完桥是T字路，开车方向左拐，顺水泥小路始终走别拐弯走到头就到了八戒槽了。

五十一 易县望龙水库

易县望龙水库在光绪墓上面，顺光绪墓延续开车走几华里便到，到了清西陵大致就到望龙湖了

五十二 唐县仙鹤峪

顺保涞路向西走，过了第2个隧道（苑家会隧道）前行看到“鹤峪口”路标，前走不远直行路左手下道进村，顺村里插--上山--到进村第二个隧道会看到落差在十多米左右的瀑布，那里水源很丰硕很清洁，有一条八里的山涧，还有吊桥以及三仙洞。距保定90公 里左右。

补偿

易县战国城影视基地建成有十几年了吧。从易县城沿112东行约3公里，路北有座辉映在树林中的城堡，神奇而可怕。

另外

安新白洋淀（其实野淀比景区要更有水乡的滋味）。

涞水东湖港（山川都能玩）。

涞水仙栖洞（是眼前保定市最美丽的溶洞景色，比木兰溶洞、曹仙洞、红玛瑙溶洞、都美丽，惋惜不让拍照。绝对合算一去）。

涞水鱼骨洞。涞水百草畔（近日的冰河杜鹃炒得挺火）

就不罗列了

三、月经吃什么水果丰胸

有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。对于胸部的发育机会每个月都有能把握并注意胸部保养。那么， 月经吃什么水果丰胸 ?

1、香蕉：香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

2、木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

3、奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

4、酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

5、苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

6、西柚：西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

7、番茄：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

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四、女人常用化妆品有哪些？

护肤品排行榜

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3.御泥坊相传在滩头，这个有着1500年历史的湘西边陲小镇，古代的居民们一直保留着一种奇特的“祭泥仪式”。清光绪年间，以这种神秘泥块为原料生产的护肤品颇受妇女欢迎，成为宫中养颜圣品，被封为“御泥”。御泥坊通过网络口碑相传，已成为中国泥浆面膜第一品牌。

4.L'OREAL欧莱雅欧莱雅是知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，它的出众品质一直倍受全球爱美女性的青睐。欧莱雅在整个20世纪中的发展史，是日化工业发展史上很有代表性的一部分。巴黎欧莱雅拥有骄人的产品研发背景，一流的药学试验室及皮肤学中心，遍布全球的研究测试中心，使其不断推出适应全球消费者不同需要的优质科研产品。

5.CLINIQUE倩碧Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

6.娇韵诗CLARINS是产自法国的世界著名品牌，娇韵诗CLARINS产品销售欧洲，美国，日本等全世界许多国家，这些发达国家有着严格的市场监管机制，其产品须经严格的检测，是安全的，才可在这些发达国家销售，其检测的公信力是可以信赖的，所以，娇韵诗CLARINS产品的安全性，是完全可以信赖的。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

7.Dior迪奥Dior，法语中“上帝”与“金子”的组合，一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征。这个由同名时装设计大师创造、鲜明代表法国高贵典雅生活风格精华的品牌，半个多世纪以来，在时装、香水、彩妆和护肤领域，一直致力于全方位聆听女性心声，演绎了现代女性的梦想——性感自信，激情活力，时尚魅惑!

8.ESTEELAUDER雅诗兰黛1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

9.HERBORIST佰草集佰草集，中国第一套完整意义的现代中草药系列护理产品，深信清新、天然、健康的美必须发自根源，糅合中国特有的草药精华与现代生物科技的最新成果，体现传统文化中追求“自然、平衡”的精粹，以整体的新观念，为您带来自然而且有效的发肤护理系列产品。佰草集，愿与您共享发肤调养和身心平衡的至要秘诀。

10.KOSE高丝日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品的经销公司，以美发用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATYDEKOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

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