肉排行榜（小鲜肉排行榜）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于肉排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

• 1、王者荣耀十大肉盾排行

• 2、肉类营养排行榜 给一个

• 3、十大肉类脂肪含量排名

• 4、2010年我国肉产品消费排名第二的是

一、王者荣耀十大肉盾排行

王者荣耀十大肉盾排行有如下：

1、猪八戒。

猪八戒的伤害可以转化一定比例回复自己的血量，而且技能全是AOE，打团的时候打到的人多，回复量可以说是很恐怖了，不过非常惧怕梦魇和制裁，打团时应该先找机会击杀地方有梦魇或者制裁的人。

2、白起。

白起的被打提供的回血量也是非常强的，大招范围控制，团战可以一马当先的用大招控制地方输出，配合队友秒杀，利用好自己的被动，简直肉的离谱。不过白起也非常惧怕梦魇和制裁这两件装备。

3、盾山。

最肉的辅助英雄，没有之一。盾山不但非常肉，而且可以格挡弹道，将敌人击退，保护射手的能力非常强，所以ban率也很高，团战只需要保护好己方的射手或者法师就可以了，作用非常大。

4、夏侯惇。

夏侯惇因为被动和二技能的存在，配合肉装，可以非常肉，而且相比较别的肉盾英雄，夏侯惇更灵活，输出也更高，对地方输出威胁非常大，团战可以找机会切敌方的输出英雄。

5、程咬金。

程咬金的大招提供非常夸张的回血量，有大招的程咬金，真的很难被打死。惧怕梦魇和制裁。程咬金的被动是生命值越低攻击力越高，在低生命值的时候攻击力非常恐怖，只要控制好血量，不但非常肉，输出也高的离谱。

6、张飞。

张飞的大招可以提供巨额护盾，还可以暂时改变技能增加伤害，有大招的张飞，不但非常肉，伤害也高，配合刺客可以轻松击杀敌方输出。没大招的时候可以使用二技能给队友提供护盾，一技能击退敌人，保护队友。比较怕真实伤害高的英雄，例如吕布。

7、项羽。

项羽的被动和二技能可以降低敌方输出，一技能和三技能配合使用，可以打出非常恐怖的AOE伤害和控制。

8、廉颇。

廉颇本身就是一个坦度非常足的英雄，并且大招还是个非常强的团控，配合施放技能是自带霸体，可以说是来去自如了。

9、牛魔。

牛魔是个非常强力的辅助肉盾英雄，而且拥有强力的开团手段，对团队的贡献特别大。找机会开团，控制技能尽量朝人多的地方放，或者配合刺客击杀敌方输出。

10、东皇太一。

东皇太一的大招是个非常稳定的控制，拥有大招的东皇太一，可以说是敌方刺客和战士的噩梦，大招稳定控制，配合队友，对面就算操作再好，也会被轻松击杀。大招尽量对敌方比较脆的或者发育好的英雄施放，容易击杀，如果是敌方核心，就算是一换一也不亏。

二、肉类营养排行榜 给一个

1、羊肉，最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血，还能益肾壮阳，补虚抗寒，是冬令的滋养食疗珍品。但阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。

2、瘦肉：最补铁的肉。瘦肉中还含有血红蛋白，可补铁，预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

3、鸡肉：脂肪最少的肉。去皮的鸡肉脂肪最少，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。

4、牛肉：最强身的肉。身体虚弱而智力衰退者，可吃牛肉补脾胃，益气血，强筋骨。

三、十大肉类脂肪含量排名

01

肥猪肉

在选择吃肉方面，悦姐绝对不是专家，但是对于肉类脂肪比值上，悦姐还是略知一二，很多人听到肥肉时，第一个想到的就是超高的胆固醇，容易肥胖。其实人体中摄取适量的胆固醇有利于合成胆汁酸，维生素D，在一定程度上对身体是有益处的。

02

瘦牛肉

喜欢吃瘦牛肉的小伙伴这下子有有福啦 健康饮食当中加入适量的瘦牛肉有利于增加蛋白质，保护心脏哦~

03

鲫鱼肉

鱼一直是悦姐极力推荐的一种肉类，脂肪低，营养还特别多，特别是鲫鱼含有丰富的钙、磷、钾、镁、蛋白质、氨基酸，人体能快速吸收里面的营养，还不会快速变胖，何乐而不为呢？

04

瘦猪肉

瘦猪肉本身富含大量蛋白质，还是人体B族维生素的主要来源，喜欢吃瘦猪肉的小伙伴可以悄悄地举一下手，让悦姐看到你哦~

05

鸡腿肉

悦姐最喜欢吃的鸡腿，优点还是比较多的，比如高含量的蛋白质、消化率比较高，易吸收等；所以很多健身人士都喜欢选择鸡腿当主菜，但是鸡腿肉里所含有的磷酯类，是人体脂肪和磷脂的重要来源，所以小伙伴们也不要一下子吃太多哦~

06

鸡胸肉

鸡胸肉绝对是健身人士的减脂首选啊~它算是脂肪含量超低的肉类，况且鸡胸肉的口感还是不错的，肉质比较细腻，起码减肥期间不用担心没有肉吃啦~

07

虾肉

虾肉富含的热量也比较低，脂肪指数跟鸡胸肉差不多，所以想吃肉时，也不会太单一啦~

08

牛肉（肥瘦）

悦姐其实更钟意肥瘦牛肉，肥中带瘦口感更佳，吃起来不会感到太老，更重要的是牛肉内含超高的氨基酸和蛋白质，增加人体抵抗力~

09

羊肉（肥瘦）

羊肉的肉质口感比猪肉细腻，在营养方面也是不可小觑的，不论是胆固醇还是脂肪指数，都是比较低的，小伙伴们可以放心食用，但是不要过量哦~

10

猪肉（肥瘦）

猪肉里含有人体所需的蛋白质和氨基酸，都能为人体提供能量，所以在一定量基础上还是利于人体的。

四、2010年我国肉产品消费排名第二的是

2010年我国肉产品消费排名第二的是牛肉。

1、根据消费信息查询，2010年我国肉产品消费排名第二的是牛肉，共消费了509万吨。

2、消费第一的是猪肉，共消费了5138万吨。

以上就是小编对于肉排行榜问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。

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