阴茎排行榜

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文章目录列表:

• 1、那做个阴茎延长手术大概要多少医疗费用 ？

• 2、怎样的睡姿最健康？

• 3、九把刀的主要作品

• 4、男人吃什么才能坚持得久

一、那做个阴茎延长手术大概要多少医疗费用 ？

你好，阴茎延长术，手术费是8000元，包括术中麻醉、一次性耗材及术中的用药。术前检查及术后消炎、住院的费用另计。

二、怎样的睡姿最健康？

睡眠是生命必需过程，是一种生物节律，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中约有1／3的时间都是在睡眠中度过的。每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。

1、拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授表示，朝左侧睡有助于促进消化，防止胃灼热。如果左侧卧睡后胃灼热和消化不良仍未改善，建议将枕头稍微抬高。右侧卧不会压迫心脏，适合心脑血管疾病患者。

2、仰卧。仰卧是最常见的睡姿，也是最适合每个人的睡姿。仰卧不会压迫身体的脏腑和器官。它使头部、颈部和脊柱保持自然弯曲，防止颈部和背部疼痛。同时要避免面部皮肤产生皱纹，也要防止乳房下垂。但是仰卧很容易导致舌头后部下垂，阻碍呼吸，所以打鼾者、呼吸道疾病患者和孕妇都不应该选择仰卧。

3、俯卧。俯卧睡眠也就是人们常说的趴着睡觉，这种睡姿可以缓解打鼾，但会阻碍胸腔扩张，对心肺造成压力，影响呼吸，使心肺工作量增加，造成胸闷，还会引起颈背疼痛。患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜易发。

4、枕着胳膊睡觉。睡眠，双手在头下，几个小时的睡眠，这么长时间紧迫的手臂将直接使上臂桡神经的压缩损伤，不利于血液循环神经传导，容易引起上肢、手腕、手指麻木和疼痛，长期压缩手臂也可能演变成当地神经麻痹。

扩展资料：

睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。

对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨在仰卧时头稍偏向一侧。

俯卧睡姿，双手伸到肩上。健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。

参考资料：百度百科-睡姿

三、九把刀的主要作品

2009年电影《爱到底》 导演：九把刀、方文山、陈奕先、黄子佼

2011年电影《那些年，我们一起追的女孩》 导演：九把刀

2011年电影《杀手欧阳盆栽》 导演：李丰博、尹志文

2014年电影《我的情敌是超人》 监制：九把刀、柴智屏

2014年电影《等一个人咖啡》监制：九把刀、柴智屏

2016年电影《报告老师！怪怪怪怪物！》导演：九把刀

2012年10月9日，当选台湾省第50届十大杰出青年。同年5月份受邀参加湖南卫视举办的“十八岁的选择”节目录制，并讲述了《那些年，我们一起追的女孩》的创作背景。同年获得第12届华语电影传媒大奖最佳新导演奖，获奖作品：《那些年我们一起追的女孩》 小说作品《凶手》和《绿色的马》和《浮游》分别获得第四届、第五届、以及第七届彰化县磺溪文学奖，小说《少林第八铜人》获得第一届可米百万电视小说奖冠军。

2007年11月九把刀的论文由盖亚出版社出版成《依然，九把刀》，并随书发行纪录片《G大的实践》。九把刀的作品包括《功夫》、《狼嚎》、《月老》、和《少林寺第八铜人》等已陆续翻译为泰文，而《等一个人咖啡》、《爱情，两好三坏》陆续被翻译为韩文。 都市恐怖病系列 《恐惧炸弹》旧版上卷 ISBN 9867929055 下卷 ISBN 9867929586 新版 ISBN 9867450345《语言》（共86话） ISBN 9572044230《阴茎》实体书名《阳具森林》（共14话） ISBN 9578269994《影子》（共12话） ISBN 9572044621《冰箱》（共15话） ISBN 9867929764《异梦》（共59话） ISBN 9867929985《功夫》（共84话+1话后记） ISBN 9867450035《狼嚎》（共97话+3话外传《宾奇篇》) ISBN 9867450140《飞行》(5话未完）《蝉堡》（杀手签书会限量赠品，实体书尚未发行）《大哥大》（影子共12话+大哥大共19话+1话后记）PS:首刷附有限量赠品 ISBN 9789866815690 （出版日期：2008 年 07 月 29 日）住在黑暗系列 《楼下的房客》(共56话+6话后记《楼下的房客，黑色星期天之后》) ISBN 9867450159城市英雄传奇系列 《打喷嚏》（共65话） ISBN 9867494016哈棒传奇系列 哈棒传奇系列（围绕台湾草根流氓王哈棒展开的一系列短篇小说）《酸内裤》（共20话）《未来式美女》（共2话）《头盖骨》（共3话）《恐怖的作文课》（共4话）《电梯里的勃起》（共3话）《钓水鬼》（共4话）《吴老师的数学课》（共2话）《王国的妈妈》（共3话）《肚虫的早餐店》（共3话）《来去PUB》（共4话）《猎杀圣诞老人》（共4话）《替身大作战》（共4话）短篇小说 《高潮》（共3话）《见面》（共3话）《月台》（共5话）《凶手》（共3话）《绿色的马》（共8话）《可乐》（共1话）《山难》（共1话）《冰箱里的蛋》（共3话）《点亮世界》（共1话）《价值33元的徒步旅行》(4话未完)《浮游》（共8话）《不要回头》（共1话）《那年夏天的玉米怪》（共1话）《分手后，恋人》（不超过2话）《跑水》（大概1-5话）九把刀电影院 《魔力棒球》（共12话） ISBN 9867450515《妈，亲一下》（共31话） ISBN 9867135172《在甘比亚钓水鬼的男人》（共19话） ISBN 9867494520《少林寺第八铜人》ISBN 9867494830《拼命去死 DIE HARDER》（内容：拼命去死ˋ零时车站） ISBN 9789866675478《精准的失控》ISBN：未知 （出版日期：2010 年 07 月 11日 / 出版社：春天）《那些年，我们一起追的女孩》ISBN 9867135571猎命师传奇系列 《猎命师传奇》卷一～卷十八（共571话）【出版：盖亚文化】前传·卧底ISBN 9789867450432 （初版日期：2005 年）卷一　ISBN 9789867450203 （初版日期：2005 年 02 月 01 日）卷二ISBN 9789867450210 （初版日期：2005 年 04 月 01 日）卷三　ISBN 9789867450289 （初版日期：2005 年 05 月 01 日）卷四ISBN 9789867450296 （初版日期：2005 年 06 月 16 日）卷五ISBN 9789867450364 （初版日期：2005 年 08 月 15 日）卷六ISBN 9789867450371 （初版日期：2005 年 10 月 17 日）卷七　ISBN 9789867450494 （初版日期：2006 年 01 月 23 日）卷八ISBN 9789867450500 （初版日期：2006 年 05 月 16 日）卷九　ISBN 9789867450708 （初版日期：2006 年 08 月 19 日）卷十ISBN 9789867450715 （初版日期：2006 年 11 月）卷十一ISBN 9789867450944 （初版日期：2007 年 02 月 02 日）卷十二ISBN 9789866815034 （初版日期：2007 年 05 月 23 日）卷十三　ISBN 9789866815447 （初版日期：2008 年 02 月 15 日）卷十四　ISBN 9789866815744 （初版日期：2008 年 10 月 03 日）卷十五ISBN 9789866473296 （初版日期：2009 年 07 月 20 日）卷十六ISBN 9789866473524 （初版日期：2009 年 12 月 03 日）卷十七ISBN 9787543648661 （初版日期：2010年 12 月 01 日）卷十八ISBN 9789866157431 （初版日期：2011年 07 月 20 日）杀手系列 《杀手，阳台上的波斯菊》（内容：鹰）《杀手，登峰造极的杰作》（内容故事：杀手G)《杀手，搜集不幸的天使》（内容：杀手吉思美）《杀手，见识到很了不起的东西》（内容故事：角）《杀手，每件事都有它的代价》（内容故事：杀手欧阳盆栽）《杀手，风华绝代的正义》（内容故事：杀手月） ISBN 9867135008《杀手，夙兴夜寐的犯罪》（内容故事：杀手九十九） ISBN 986667505X《杀手，追逐媒体的邪恶犯罪》（内容故事：杀手猫胎人）《杀手，流离寻岸的花》（内容故事：杀手铁块、小恩） ISBN 9789866675058《杀手，无与伦比的自由》（内容故事：杀手Mr.Neverdie) ISBN 9789866675140《杀手，价值连城的幸运》（内容故事：杀手阿乐、燕子、小仙、Mr.NeverDie) ISBN：9789866345678《杀手，势如破竹的勇气》（内容故事：杀手太极)（正在创作中）爱九把刀系列 《月老》（共31话） ISBN 9867888189《红线》（共34话） ISBN 9867888332《等一个人咖啡》（共70话） 旧版 ISBN 9867494121（初版日期：2004 年 05 月 15 日 / 出版社：春天） / 新版 ISBN：9789866675652 （出版日期：2010 年 01 月 22 日 / 出版社：春天）《爱情，两好三坏》（共62话） ISBN 98674944159（已拍成电视剧）《那些年，我们一起追的女孩》ISBN 9867135571（曾获金石堂暨诚品文学类销售排行榜第一名）（已拍成电影）《这些年，二哥哥很想你》ISBN：9789866675836 （初版日期：2009 年 01 月 22 日 / 出版社：春天）《后青春期的诗》ISBN：9789866675836 （出版日期：2008 年 10 月 29 日 / 出版社：盖亚） （五月天同名专辑书）都市童话梦系列 《短鼻子大象小小》ISBN：9789866899362 （出版日期：2007 年 04 月 02 日 / 出版社：盖亚）《愿望》　《吃肉的大象》ISBN：9789866345166 （出版日期：2010 年 02 月 02 日 / 出版社：盖亚）中国时报三少四壮专栏 《慢慢来，比较快》（初版日期：2007 年 10 月 08 日 / 出版社：春天）九把刀BLOG系列 《人生就是不停的战斗》ISBN：9789866473029 （出版日期：2009 年 02 月 05 日 / 出版社：盖亚）《不是尽力，是一定要做到》ISBN：9789866473036 （出版日期：2009 年 02 月 05 日 / 出版社：盖亚）《But！人生最厉害就是这个But！》ISBN：9789866157035 （出版日期：2010 年 10 月 20 日 / 出版社：盖亚）《我买过最贵的东西，是梦想》ISBN：9789866157738 （出版日期：2012 年 01 月 04 日 / 出版社：盖亚）非小说，九把刀BLOG系列 九把刀BLOG系列《透视网路文学演化史》（初版日期：2007 年 11 月 12 日 / 出版社：盖亚）《妈，亲一下》（出版时间：2005年12月）新书 《三声有幸》ISBN：9789866675843 （出版日期：2009 年 03 月 15 日 / 出版社：春天） （电影创作书，09年爱情喜剧片《爱到底》中，担任导演/编剧之一，负责4个故事之一的《三声有幸》篇）《上课不要看小说》ISBN：9789866473654 （出版日期：2010 年 02 月 02 日 / 出版社：盖亚）《1%》ISBN：9789866473647 （出版日期：2010 年 02 月 05 日 / 出版社：盖亚）《上课不要烤香肠》ISBN：9789866157806（出版日期：2012 年 04 月 06 日 / 出版社：盖亚）

四、男人吃什么才能坚持得久

1、牡蛎

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。

特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。

2、橄榄油

建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含热量119单位橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现，和饱和脂肪酸相比，单不饱和脂肪酸能有效地降低患心脏病的风险。不过，这还不是橄榄油的唯一好处。美国权威杂志《自然》称，橄榄油中含有抗炎蛋白成分，这意味着它能像布洛芬等抗炎药那样帮助减轻疼痛和肿胀。橄榄油能作为烹饪用油和沙拉调味，每天在食谱里再多加上一两勺橄榄油，你摄入的蛋白质就非常可观了。

3、藜谷(昆诺阿藜)

建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是，藜谷中含有的蛋白质比任何其他谷物都要高，堪称“谷物蛋白之王”。路易斯安那大学营养学教授克里斯托弗·莫尔还补充说：“藜谷还富含纤维素和维生素B。”

4、黑豆

建议：每周进食2次，每225克含热量227单位虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的胃，并产生饱足感;其次，黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当在体内转化成能量时就会让你维持一整天的精力。和肉类食物相同，黑豆中也含有大量蛋白质，但却没有肉类普遍存在的饱和脂肪。芝加哥的营养学博士珍妮弗·巴思盖特介绍说：“营养学家公认各种豆类食品含有较多的蛋白质。”那为什么专家对黑豆“青睐有加”呢?答案很简单，那是因为和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多。

5、绿茶

建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。

从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示，不管是热水还是冷水，只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包，那就试试液体绿茶精华，倒一点在水里，哇!速溶绿茶就好了。

以上就是小编对于阴茎排行榜问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。

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