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抖音做减肥怎么发视频（抖音发减肥作品怎么发）
发布时间：2023-03-19 12:19:44
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创意岭 阅读：
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于抖音做减肥怎么发视频的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、oppo手机抖音怎么开瘦身模式
1、首先，需要打开抖音app，随后点击下面的“+”的图标。
《抖音》瘦身特效开启方法介绍
2、在来到拍摄的界面之后，大家点击左下方的“道具”图标。
《抖音》瘦身特效开启方法介绍
3、在道具栏切换到“装饰类”。
《抖音》瘦身特效开启方法介绍
4、在新的窗口里面点击“瘦身特效”的图标
《抖音》瘦身特效开启方法介绍
5、选择自己需要的瘦身效果特效，入镜进行拍摄即可。
二、抖音瘦身功能在哪 变老怎么弄的
瘦身功能在视频拍摄页面后进行特效的设置，变老的功能如下：
1、这个变老的特效，并不是抖音自带的变老特效，而是激萌相机里面的特效。打开手机中的激萌应用进入。
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2、进入以后，会来到拍摄界面，点击左下方的“贴纸”的图标进入。
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3、进入后，在上方的分类中，我们选择“创意”的分类进入。
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4、在创意分类下，我们下滑特效图标，找到一个黑色的图标上面写着“变老”，我们点击应用该特效。
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5、应用以后，点击下方的拍摄按钮，将镜头对准自己就可以看到随着下方的年份增加，脸上的皱纹会越来越深，头发也会变白。
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6、拍摄完毕后，点击下方的下载的图标，将视频保存到手机中。
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7、保存完毕后，我们打开抖音进入拍摄界面，点击右下方的上传，选择自己的变老视频上传发布就可以了。
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三、怎么学大可减肥玩抖音
1. 做运动。通过做运动来减肥，既可以增强身体机能，又能减少脂肪，可以选择早晚每天做30分钟以上的有氧运动，比如慢跑、快步走、游泳等。
2. 饮食均衡。每天应该吃蔬菜、水果、豆类、谷物等营养均衡的食物，每天坚持吃早餐，每餐不要吃太多，尤其是晚餐，最好选择清淡的食物。
3. 定期抖音。抖音有许多锻炼身体的动作，比如瑜伽、拉伸、放松等，可以定期练习，减少脂肪，增强身体素质。
4. 避免过量饮食。要避免暴饮暴食，不要把饭量吃得太多，也不要睡前吃东西，以免影响正常的新陈代谢。
四、拍好的视频发抖音怎么瘦身瘦脸？
拍之前把美颜功能打开
以上就是关于抖音做减肥怎么发视频相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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