抗氧化排行榜（抗氧化排行榜图解）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于抗氧化排行榜的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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文章目录列表:

• 1、谁知道抗氧化的护肤品排名？

• 2、什么水果抗氧化

• 3、什么牌子的护肤品抗氧化不错？

• 4、什么食物可以抗氧化和皱纹?

一、谁知道抗氧化的护肤品排名？

谁知道抗氧化的护肤品牌排名。 SK-11护肤精华露神仙水。欧兰雅，娇兰肌肤之悦，雅诗兰黛伊丽莎白雅顿海蓝之谜。

二、什么水果抗氧化

以下是抗氧化的水果：

1.吃樱桃抗氧化

樱桃是非常美味可口的水果，吃樱桃有非常良好的抗氧化作用，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

2.吃红石榴抗氧化

红石榴的抗氧化作用也是非常强悍的，这是经过研究证实的。在红石榴中含有一种叫鞣花酸的成分，这种物质可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老，有极强的抗氧化作用。

3.吃柚子抗氧化

柚子的气味芳香，经常食用能够润肤护肤，抗氧化。在柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤变的光滑、有弹性。

扩展资料：

抗氧化的蔬菜：

1.莲藕

莲藕是一种常见的蔬菜，产于秋季，不仅营养丰富，还含有大量的碳水化合物、蛋白质和各种维生素。具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、止血散瘀的功效，同时还具有抗衰老的功效，抗氧化活性是4.57，居于所有蔬菜之首，是标准的女性菜。

2.大蒜

大蒜不仅可以入菜还可以生吃，是一种调味菜，常吃大蒜可以强身健体、预防感冒、杀菌、预防癌症，同时大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化活性物质，具有防衰老的特性，但是要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效，最健康的吃法就是生吃。

3.西兰花

西兰花的营养非常丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”，具有增强免疫力，防癌抗癌的功效，同时还有防止皮肤干燥、抗衰老的功效，是一种很好的美容佳品。

参考资料：抗氧化的水果--人民网

三、什么牌子的护肤品抗氧化不错？

1.理肤泉抗糖化抗氧化精华

主要抗氧化成分：肌肽+碧萝芷(含花青素、茶多酚等多种抗氧化成分，综合抗氧化功效很强)、维生素C、维生素E、辛酰水杨酸等

推荐理由：这款抗氧化护肤品有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架。理肤泉宣称该抗氧化护肤品开封后使用六个月，可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。

2.MartiDerm夜间焕肤精华Alfa

Peeling（安瓶）

主要抗氧化成分：可溶胶原蛋白(海洋胶原蛋白)，果酸，透明质酸钠，细胞修复(DNA)

推荐理由：今年大热的安瓶使用安瓶后肌肤有通透感，因为添加了透明质酸钠，用在脸上有点黏黏的，官方指南上建议只在夜间使用，因为晚间肌肤的修复状态更好。

3.Dr.Dennis

Gross抗氧化提亮精华

主要抗氧化成分：阿魏酸钠+视黄醇

推荐理由：Dr.Dennis家很好的抗氧化提亮产品，在2016抗氧化护肤品排行榜中排名第三位。但是味道不是很好闻，有股香油味，想入手的朋友们考虑好了。这款抗氧化护肤品里面附带的擦拭棉有点很刮角质的感觉，中性、干性、敏感性肌肤慎用擦拭棉。

4.雅顿光纤钻白夜间修护胶囊精华

主要抗氧化成分：维C，光果甘草提取物，啤酒花萃取，胜肽，多肽

5.Alpha

果酸淡斑精华（新版）

主要抗氧化成分：2%氢醌、10%的果酸

6.欧莱雅Revitalift复颜光学嫩肤抚痕精华

主要抗氧化成分：波色因，透明质酸、神经酰胺

四、什么食物可以抗氧化和皱纹?

每个女人都希望自己年轻，脸色红润有光泽，但岁月悄悄流逝，脸上不知不觉地出现了皱纹。虽然不想面对，但衰老是自然规律，我们无法违背，可是如果积极地养生，想想自己平时有什么坏习惯，这样就可以延续衰老的到来。女人要趁着自己年轻的时候就要开始保养皮肤，尤其是过了25岁，女人就已经开始衰老了，所以一定要注重保养，除了日常的护肤品以外，饮食也要有所调整，这8种食物要坚持吃，淡化细纹更年轻！

1、丝瓜

丝瓜含有人体所需的维生素和天然矿物质，并能有效帮助消化吸收；另外，丝瓜含有大量膳食纤维，能有效地酸解脂肪，不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

2、儿菜

儿菜所含d-儿茶精及表儿茶精均有明显保肝作用。儿茶精的保护作用与其促进肝内ATP合成、溶媒体膜稳定、自由基清除、抗氧化作用以及可能的抗内毒素、抗脂肪浸润等有关，而表儿茶精的保肝作用也与其强的自由基清除作用有关。

3、山楂

山楂含有丰富的蛋白质，碳水化合物，食物纤维，各种维生素和微量元素，常吃还具有利尿，治便秘的作用，轻松排出身体的有害物质；女性不想老太快，多吃点山楂，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症，养胃健脾、淡化皱纹，还能提高免疫力。

4、核桃

随着年龄的增长，人体内锌和锰的含量逐渐降低，而核桃中的铬具有促进葡萄糖吸收、加快胆固醇代谢和保护心血管系统的作用，磷脂还能改善睡眠，这对整个健康都是非常好的。更重要的是，核桃中的维生素E是一种强抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的伤害。女性不想老太快，不妨每天吃2、3个核桃，他医学领域公认的抗衰老物质，还被人称为长寿水果，不仅能延缓衰老，还能预防乳腺癌。核桃仁的皮不要去掉，原味核桃营养最佳，干吃或者煮粥都能营养肌肤，使皮肤白嫩，老年人常吃还能预防心脑血管疾病，但不要吃精加工的核桃粉。

5、猪皮

猪肉，是我们再熟悉不过的，而猪皮，几乎又是每一个女人听到后嗤之以鼻的食物，但其实猪皮不仅好吃，而且营养价值是非常高的，猪皮QQ弹弹，这主要是因为猪皮90%以上的部分都是胶原蛋白与弹性蛋白，所以女人经常吃一些是特别好的，能够给皮肤补充水分，增强皮肤的弹性，有助于皮肤展开自我修复的功能，舒缓女性的皱纹，对皮肤具有光滑效果，所以女人经常持续一些猪皮，在管理容貌方面是很有信心的。

6、皂角米

皂角米是皂荚的果实，俗称雪莲子，富含胶原蛋白，所以对于女人来说，具有很强的润肤养颜的功效。皂角米富含胶质，煮熟之后香糯润口，是女性滋补身体的天然绿色食品，平日里多吃一些可以让皮肤处于一个水润清透的状态，坚持食用一段时间，会发现眼角的细纹会慢慢淡化，非常明显。

7、木瓜

木瓜的营养价值高，含有及其丰富的营养物质，不仅含有人体必需的大量水分，还含有高蛋白质和多种维生素，17种及以上的氨基酸其中有很多是人体必需的氨基酸，而维生素C的含量特别高，还有丰富的微量元素，这些营养素可以补充人体需要的各种养分，并且增强人体的抵抗力。所以食用木瓜能够提高免疫力。

8、花椰菜

花椰菜大家肯定都不陌生，但是说到罗马花椰菜应该很多人就不知道了，其实罗马花椰菜是花椰菜的一种，也是可以食用的。含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，它的营养价值是非常高的，同时，他也非常的美味可口，适合做成一些凉拌的蔬菜，经常食用对我们的健康大有裨益，美容养颜、增强体质。

以上就是小编对于抗氧化排行榜问题和相关问题的解答了，如有疑问，可拨打网站上的电话，或添加微信。

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