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手抖最好的自愈方法（手抖吃什么药见效快）
发布时间：2023-03-15 13:02:22
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于手抖最好的自愈方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、手抖怎么办？
手抖要根据疾病病因，对症治疗。
手抖，医学上称为震颤。导致手抖常见的疾病主要有这几种：
（1）帕金森病。最为典型的表现是出现拇指与食指每秒34次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。目前此病还是医学难题，各种治疗也是只能做到缓解或改善病情，无法做到真正治愈。在早期服用药物可以控制症状。对于药物治疗不佳对病人，可考虑外科手术治疗，脑深部电刺激术（DBS）为目前较多采取的手术方式，通过对苍白球、丘脑或脑桥部分神经核团进行深部电刺激，也可缓解帕金森症状。
（2）特发性震颤。如果抖动是在写字，端水杯，夹菜或者在做精细工作时开始抖，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，则应怀疑特发性震颤。此病发病原因复杂，有时各人情况都表现不一，其危害性没有帕金森严重，可使用阿尔马尔等药物治疗，不影响正常生活也可不接受治疗。
（3）药物性震颤。很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。
（4）甲状腺功能亢进。如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。治疗甲亢即可治愈手抖的症状。
二、怎么治疗手抖好？
治疗手抖的方法有哪些
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。
三、手抖有什么好的治疗方法？
治疗手抖的方法有1、减少自我关注。让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。减少对自身的某一个特别点的关注，像脸红，心跳加速等。要学会在不同的环境中，关注到真正的点，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。2、放弃控制意图。一般情况下，当我们感觉到自己的某处不受控制时就想着努力的控制这种变化，可是，这些由植物神经系统而引起的变化是很难在短时间内受我们控制的。所以我们越是想着控制它，就越容易发现无法控制，结果让自己处于紧张，甚至焦虑的状态。如果我们放弃控制，它有可能会自行停止。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数，并能坦然接受。3、培养接受态度。我们要学会与症状为友。当我们发现自己手抖时，不要强行进行控制，而是要学会接受。进行心理暗示，像手抖没有问题的等等一系列的，这样的话，神经系统的工作强度就会降低，对我们的影响也就变小了。与症状和平共处，也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜。
四、手抖怎么治好？
手抖有生理因素和病理疾病所致。单纯因情绪紧张、大量运动后偶尔导致的手抖属于正常的生理现象，如果长期的手抖在医学上属于震颤的一种，需要对症治疗。常见造成手抖的疾病和处理方法如下。
1.帕金森病：频率为每秒4～6次，可表现为“搓丸样”动作，为静止性震颤。早期通过药物可进行控制，但无法完全消除。
2.特发性震颤：常见在写字、端水、夹菜和做精细工作时手抖，为姿势性震颤。其原因复杂，每个人的情况表现不一致，可通过药物治疗控制。
3.药物性震颤：很多药物可引起手抖，应遵医嘱进行停药、更换药物或继续使用。
4.甲状腺功能亢进：甲亢患者会出现消瘦、多汗、突眼和肢体抖动的表现。治疗甲亢症状可治愈手抖的表现。
5.小脑病变：为运动性震颤，治疗需针对病因。
以上就是关于手抖最好的自愈方法相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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