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医生把脖子掰响原理
发布时间：2023-03-15 10:41:25
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于医生把脖子掰响原理的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、扭脖子、掰手指“嘎嘣”响，是关节不好？看完开始担心了
小时候，一看到有人连续把一排手指掰得「嘎嘣响」。
就会觉得特！别！帅！
长大后，听到任何关节「嘎嘣」一下，都会不自觉的咧嘴。心想：“这，不会有关节病吧？”
有人说是关节隐患，老了会出问题；又有人说，这是正常现象。
究竟是怎么回事儿？咱今天一次说清楚！
这种关节的「嘎嘣响」，在医学上称之为关节弹响。
如果不疼不痒，这种属于正常现象。
关节是骨头之间的“纽带”，连接部位充满着关节滑液，液体中还可能会存在气体。
而掰手指的清脆「嘎嘣」声，是因为关节腔内空间突然改变，出现了明显的腔隙，关节液体内的气体快速向产生的腔隙中扩散，最终与液体一同发出声响。
既然是正常现象，那…
也不是不可以，但不要经常！
掰手指的动作，其实就是关节摩擦的“加强版”。偶尔一次两次，不会造成很大的影响，但是频繁的、大幅度的摩擦，会出现4个问题：
1.关节炎：
这个情况要2方面来说；
如果掰完之后，没有明显的疼痛或者是不适感，甚至「嘎嘣」之后，还有一种轻松舒适感，那就是局部的血液循环增强，帮助解痉和消炎了；
但是关节弹响后，已经出现明显的肿胀或者酸疼了，就要抓紧就医了，可能与指关节摩擦急剧增加有关。
2.关节肿大：
掰手指不会直接使关节变大，但是如果过分频繁，会加大指关节的损伤、韧带和关节囊牵拉刺激的风险，最终也会导致关节增生，甚至肿大。
3.打破关节稳定：
身体各个动作依赖于润滑的关节，经常打破平衡，最后也会走向“失灵”。比如： 手机的Home键，出场的时候预计可点击20万次，一旦超过了使用上限，必然会坏掉。 手上的关节也是一个道理。
4.扰民：
相信一看到你掰手指的人，第一反应是“他好酷”，第二反应肯定就是“跑！然后报警！”
那您又说了：“我哪哪都「嘎嘣响」，一站起来膝盖响、一转头脖子响、一张嘴脸蛋子响！”
这时候编辑部表示：真服，千万分之一都让您赶上了！
正常的生理现象是关节从长时间的静止动作突然改变，并且发出的清脆声响，比如突然挺胸、耸肩、张口、伸胳膊伸腿、扭脖子扭腰，四肢关节、颞颌关节、脊椎关节也都会「嘎嘣」作响。
如果同时满足下面4点，大可不必管它，这属于正常生理现象。
1）发生在关节突然牵拉或曲折时；
2）弹响前，关节必须有一定时间的休息期；
3）响声清脆、单一，不会重复出现；
4）没有疼痛和肿胀，响完还会有轻松之感。
但是，如果不满足上面任意一点，都属于病理性的关节弹响，一定要及时就医。
总结一下，其他关节的「嘎嘣响」我们要学会判断，简单4个方面就能知道需不需要去看医生了！
对于手指嘛，经常掰对关节是有一定压力的；但是偶尔做一次半次的，也没所谓，不但减压，还能“耍帅”！
适度就好，您说呢？
参考文献：
[1]李潮.关节响声有生理和病理之分[J]. 健康 博览,2012(09):11.
[2]冯瑛琦,徐斌,徐洪港,张复文.膝关节弹响的发生和关节镜诊治[J].安徽医科大学学报,2006(01):94-96.
[3]赵振彰.生理性关节弹响的实质和临床意义[J].按摩与导引,1997(06):4-5.
[4]张大夫.骨头总响是否预示关节有病[J].健身科学,2007(11):48.
京东互联网医院出品
如需转载，请注明出处
权威审稿 | 北京大学第一医院 关节科 副主任医师 张道俭
责任编辑 | 黑凤梨
二、扭脖子发出响声是怎么回事
建议：
病情分析:
每次扭颈部的时候后颈(脖子的后面)会发出声音,考虑骨质和关节摩擦产生的响声。
这种情况是颈椎病的前兆，建议头部经常保持后仰的姿势，避免长期伏案工作和操作电脑。
体操可以选择：
两臂张开平举，坚持10秒，再从肩两侧抬高至45度角，坚持10秒。
此体操可以缓解肩部和颈部肌肉的紧张度，有利于改善症状。
三、一扭脖子就咔咔响怎么回事？
在活动颈部的时候出现咔咔的响声，考虑为颈部肌肉劳损、颈椎的小关节功能紊乱或者颈椎关节软骨的损害所导致。出现这种情况通常是由于不良的生活习惯以及不良的姿势所导致，例如长时间的伏案工作、长时间看手机、看电脑等，导致颈部肌肉僵硬、软组织弹性变差以及小关节出现紊乱的情况。

一扭脖子就咔咔响怎么回事
1、脖子咔咔响应该考虑是关节软骨相互摩擦出现的，也有可能是关节滑膜嵌顿出现的。首先要避免长时间低头，避免反复的低头抬头，适当的进行颈部的康复功能锻炼，进行颈部保健操锻炼，避免枕头太高太软。
2、避免过度推拿按摩，有可能会使症状更加严重。营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，硫酸软骨素。同时还要避免外伤，因为脖子咔咔响的时候就出现了颈椎的不稳定，外伤会导致不同程度的损伤甚至瘫痪。
3、脖子在活动的时候出现咔咔的响声，很有可能是患者年龄较大，处于韧带松弛，或者长时间低头导致肌肉、韧带过度的拉伸、收缩而导致的症状，还有可能是由于病人年龄较大，形成韧带骨化，响声是由于骨头与韧带之间过度摩擦所导致的。
4、一般这种情况可以适当进行颈椎操的锻炼，避免长时间低头工作、低头玩手机，睡比较高的枕头，也可以适当给颈椎做理疗和热敷，必要时可以给予按摩，一般这样的情况还可以口服氨基葡萄糖片缓解。总之，需要韧带的锻炼，这样的响声可以避免。
四、为什么摇动脖子里面的骨头会响？
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
以上就是关于医生把脖子掰响原理相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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