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类似抖腿的小程序（类似抖腿的小程序叫什么）
发布时间：2023-03-13 15:17:27
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问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于类似抖腿的小程序的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、研究实测“抖腿”有助于减肥，抖腿的好处还有哪些？
抖腿最大的好处就是促进下肢的血液循环，帮助减缓腿部压力。对于抖腿几乎所有人的态度都是一致的，那就是讨厌抖腿禁止抖腿。就像家长在教自己孩子的时候会明确的告诉他，抖腿是一种非常不好的习惯。如果说孩子有抖腿习惯的话，家长会强行勒令其进行改正。在社会交往中，如果我们看到有个人在不断的抖腿的话，也会觉得这个动作实在是不雅观，整个人看起来既无站相也无坐相。
从此大家便可以看出，之所以很多的人觉得抖腿不好都是从个人的形象出发的，认为抖腿这种举动对个人的形象有损。但是从科学的角度上来讲，抖腿并不是一无是处。就像这个专家所说的那样抖腿可以起到减肥的作用，看到这句话大家不用怀疑，抖腿确实是有着这样的效果的。这其实是因为在腿部抖动的过程中，脂肪也会被被随之甩动。在这时脂肪就可以得到燃烧，进而起到减肥的作用。
但是这样的作用是微乎其微的，因为这需要保持一个长时间高频次的抖动。我想，几乎没有人可以做到每天都长时间高频次的抖腿的吧！除了减肥之外，抖腿最大的好处其实就是促进下肢的血液循环，帮助减缓腿部的压力。在久坐之后，我们的下肢血液流通速度其实是会减慢的。这是因为在长期保持一个坐立姿势的时候，下肢会受到较大的压迫，血液流通受阻。所以在这个时候抖动一下腿的话，可以去刺激一下下肢的血液循环加速静脉血液的循环速度。
那么在抖腿的过程之中，下肢也得到了放松，因此可以一定程度上去舒缓腿部的压力。虽然说抖腿对身体确实是有着一些好处，但是仍然不建议大家在日常生活中频繁的抖腿。因为这很有可能会形成习惯，日后无法进行纠正。
二、抖腿的好处以及坏处？
抖腿有什么好处？
有时候适当的抖腿也是会对我们的身体有很大的好处的，适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。
抖腿有什么坏处？
1.不礼貌
我们常常被教育“站要有站相，坐要有坐相“，而抖腿就被认定为最没坐相的行为，尤其在公众场合，如果你抖腿行为严重，幅度大到使桌子震动摇晃，甚至影响到身边的人，首先你就给别人留下了非常不好的印象，其次别人就会觉得你十分的没有礼貌。
2.容易形成心理依赖
大多数人在心情紧张或焦虑的情况下会不自主的抖腿，以此来平稳自己的情绪，但其实这属于不健康的解压行为，而且十分容易形成心理依赖并难以戒除，抖腿行为可能一开始可以化解焦虑，但是到后面可能会有加剧焦虑的可能。
3.影响健康
频繁抖腿容易产生心理上的依赖并很难戒断，并且抖腿时是一条腿压着另一条腿的状态，即跷二郎腿，长期如此会压迫骨盆与髋关节，很容易影响下肢的血流循环，继而引发肌肉酸痛、静脉曲张和骨骼病变等不适症状。
三、抖腿怎么解释？
喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健，而且抖腿这种习惯，很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法，我们一一来解释。
医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称：自慰可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被果壳网谣言粉碎机的文章《自慰可以缓解不宁腿综合征？》给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。如果你的抖腿符合上述几项，那么最好还是去找医生咨询一下。有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。从上文中我们可以总结道：抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做性暗示……有鉴于此，建议大家还是努力将它戒掉吧。康有益，四、有没有类似的言情小说
红袖添香小说网
很霸道的男主，但是很温馨，结局也很好
《深呼吸》文 / aoxiangdehunli2010
一部反映真人真事的长篇纪实小说，主要讲述两个不同时代，环境，思想，性格下发生产生相反的人生和命运。他们对于人情，伦理，家庭，事业采取不同的手段。一个从出生到中年一直生活在偏僻，落后的农村的平常人延续传统的优良而颠覆命运的限制，最终成为黑道上响当当的人物；一个接受高等教育的年轻人置身于花花世界中挑战传统的墨规而违背界限的禁锢，他自认为浩淼的世界让英雄无用武之地的尴尬局面，处身人海茫茫的都市寻觅个性的回归……
呼吸的深度透析，思想的开发。折射人性的真善美……
《我的美女老板》文 / 提刀狼顾
相貌、出身、财富毫无出色之处的小程序员王宇偶遇开“悍马”的漂亮女孩何雅。长相文静，性格却颇野气的何雅，因为一点误会就给了王宇一拳。以后的几次邂逅，何雅似乎样样出色，总是令王宇大败而回，但也就此结成了“欢喜冤家”。
王宇找到新工作，吃惊地发现老板竟是何雅的双胞胎姐姐，名叫何艺。憨憨的王宇为此向何雅求证，并对这一说法深信不疑。王宇与何雅的交往仍在欢欢闹闹中继续。傻小子不敢祈求对何雅有什么非分之想。直至一次偶然的慈善晚会上的荒唐相聚，闯了祸的王宇却因祸得福得到了何雅的垂青……
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《无端惹桃花：尾戒》文 / 微若洁茹
她遭遇了劈腿——
当被好友拉去，找那个狐狸精说个清楚的时候，却惹上了狐狸精的未婚夫——尹氏财团的少爷，还被他一把搂进怀着，大庭广众之下强行夺取她的一个吻，还当众宣布：要用自己来弥补她受到的伤害。
有没有搞错——
十七岁的天王巨星，居然像三岁小儿一般拉住了她的衣角，甜甜地喊她——姐姐。
明明失恋是件悲惨的事情，她却因此无端惹上了这两朵大桃花？
《给爱情加点盐：好爱情是算计出来的》文 / 赵格羽1
爱情往往是天下女人的死穴。无法想象没有盐的人生，也无法想像没有爱的女人。对于女人来说，爱情就是我们生命中的盐。与其做剩女，像只败犬在远吠，不如从一开始就像经营生活一样经营爱情，像理科生一样去算计。
完美之前，先给爱情加点盐，这绝对是个好主意。盐出五味，五味杂陈才是天下最真的味道，也就是爱情的味道。也许这对爱情有点残忍，但总好过爱情对自己的残忍。
本书是献给爱情的，也是献给女人的。作者是倡导“索斯比女人”的教母，所谓“索斯比女人”，就是生为女人，最宝贵的不是容颜和青春，也不是男人的爱和承诺，而是自己对自己的经营！她们就像索斯比拍卖行的拍品一样，即使几经易手，依然存在升值空间；即使青春不再，照样美丽依旧，照样有人追，有人疼，有人爱。
《淑女也疯狂》文 / 淡若秋水0627
婚前的最后一次单身旅行，苏浅荷遭遇浪漫唯美的一页情，与一个天使和恶魔的结合体男人---林暗夜。
一页情后两人却都有些不舍，在归程飞机上相约：写好一张50元的钞票，下机后由苏浅荷花出去，若在大婚前林暗夜拿到这张钞票他就可以与苏浅荷联系，苏浅荷亦会答应做他的女人。
就当林暗夜快忘记这段风/流往事时，一张似曾相识的钞票落入他手中。那一刻，他开始觉得这是个有趣的故事。只是，那个曾经答应会做他女人的苏浅荷因为青梅竹马的未婚夫而回避。
作为S城黑白通吃的风云人物，林暗夜能接受自己有兴趣的故事中断落入别人手中么？
作为G城阳光产业太子爷李慕风的未婚妻，一页情后苏浅荷将面临什么样的风波？
前尘往事渐渐在纠结中显山露水，当发现自己抢来的女人竟是害死自己父母以及令姐姐出卖禸体不得善终的仇家，林暗夜会如何实施报复？
从小给自己锦衣玉食对自己照顾有加的未婚夫一家竟是令自家破产倒闭家破人亡的凶手，她又该怎么决断恩仇？
爱，恨，痴，嗔，尘世中的人总会经历，有人走出来，却依然有大群人的前仆后继的进去。
深沉冷峻的林暗夜，因爱生恨的李慕风，赤子情怀的杨至诚,纯净温柔的苏浅荷，活泼仗义的蔡小雪，婀娜拜金的秦朵朵，淡定寡言的莫亦兰，一个又一个鲜活的生命在两城间上演一出缠绵纠结的欲/望都市。
请注意，欲/望都市中每时每刻都在上演着爱恨情仇，你，我，他，谁也不曾逃过！
《十年花开》文 / 叶萱
故事从高中毕业后开始，再次跨越4年，挟一段真实的成长。
如果说上一本书与苦难有关，那么这一本，则与抉择有关——抉择一条路，抉择一个人，抉择一种生活。
所以，我把这个故事叫做《十年花开》——或许，需要10年甚至更长的时间，我们才能悟懂：使自己完美，使别人幸福，寻找快乐的路上，才能看见处处花开。
《恋爱BOX：北纬51°爱情》文 / 水香寒
爹地这只老狐狸，老是想要把她打包送出去.这次竟然冻她的信用卡，拿孤儿院的捐款威胁她。好吧，她妥协，她输了，她诈降……
相亲吼？丝袜皮裙钻石加黄金，华丽丽地偷偷出门，却没想车子抛锚，像个女郎在路边等了十几分钟，也没拦到一辆TAXI。来不及了，随便截住一辆银色奔驰吧，相亲要紧！
哇咔咔，这司机不仅俊帅多金，仪表超凡，还和她同是天涯沦落人耶！那他们就携手并肩，好好招待彼此的相亲对象吧。
餐巾围脖，黄油刀切牛排，切不动插起来直接啃，抖腿扳手指，刀叉瓷盘演奏贝多芬交响曲
待她得意地预备saygoodbye——才发现，眼前看免费表演的是个冒牌货，正主竟是奔驰司机——
Oh,mygod!
《大女三十》文 / 小鬼儿儿儿
老规矩：第一人称；源于生活，高于生活。
高学历大龄女唐小仙即将迎来她的三十岁生日。用唐妈妈的话说：三十岁了还下海？淹死无疑。
辞别了金光灿灿的大公司，唐小仙下海开了一家服装店，售卖女装。
二十五岁的适龄男郑伦偏巧不巧地进了唐小仙的女装店，惹来了闪婚之灾。
唐小仙终于在三十岁之前，冠得夫姓，从此自称“郑唐小仙”。
不料，婚后，郑唐小仙惊觉，她在方方面面均与丈夫郑伦水火不容。
从此，面前只有两条路：一是离婚，二是调教。
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