-
让品牌有温度、有情感
专注品牌策划15年
asmr圈是什么
发布时间：2023-03-13 03:48:16
稿源：
创意岭 阅读：
85
问大家
大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于asmr圈是什么的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
ChatGPT国内免费在线使用，一键生成原创文章、方案、文案、工作计划、工作报告、论文、代码、作文、做题和对话答疑等等
只需要输入关键词，就能返回你想要的内容，越精准，写出的就越详细，有微信小程序端、在线网页版、PC客户端
本文目录:
一、什么是ASMR？听多了会怎样
什么是asmr（中文可以翻译成自发性知觉高潮反应、国内部分人翻译成
颅内高潮
）？人们对于这种新生事物感到非常的好奇。它会给我们带来一种很奇特的感觉，但是我们不明白为什么。先让我们看一下wiki上的解释吧：
asmr（autonomous
sensory
meridian
response）。是一个指代感知现象的新词汇，它的特征表现为制造一些在头部、头颅或头皮、后背或身体周边区域的独特、愉快的刺痛感，反映在视觉、听觉、嗅觉，甚至包括认知刺激。2012年开始在youtube上开始出现以专注asmr内容（悄声说话，耳语为主）的站点。asmr现象的性质和分类还是存在争议的。谢菲尔德大学的教授汤姆·斯塔福德郡说，“这很可能是真实的东西,但它本质上很难研究。”有时也被成为颅内高潮效应，被一些特殊因素触发，例如：
耳边的细语
指甲划触餐具的声音
潺潺的水声
化妆刷的沙沙声
等等。
这种现象在2010年引起国外主流媒体的关注，由于缺乏有效而确凿的研究方法，至今科学界对此仍有争议。不过asmr确实具有十分神奇的效果，并在国内渐渐被越来越多的人们所了解和喜欢。我们也很乐意让越来越多的人了解这个奇妙的存在。
以上是wiki上面的解释，其实早在日本的同人音声里面有一类叫做耳骚种类（当然岛国的东西大部分还是绅士的居多）就起着类似的效果。
但是到底这个asmr的原理是什么呢？我就仅以个人的一些看法对asmr的原理，进行一些浅显的解释：
在催眠领域，有一种催眠方式叫做渐进式放松催眠。其具体手法就是通过大量、长时间的语言的诱导（比如放松浑身肌肉、描让人感到安详的画面、场景与事物等），让受术者完全的放松身体与心灵，从而进入催眠状态（视频中那位女士就是一位职业催眠师）。而asmr可以认为是对渐进式放松催眠的一种变形，通过模拟掏耳朵、剪头、轻声耳语（此类声音让人感觉很舒服、很放松，甚至是一些很奇怪的声音如摩擦、嚼冰块、喝水等声音（根据人经历不同，对特殊声音的喜好也不一）让你感到非常的舒服、放松。从而达到类似于催眠状态的一种很奇特的感觉
二、ASMR触发词是什么意思?
就是有可能拨动你“脑”弦的声音词，每个人的触发词都不太一样。
触发词这一叫法是根据触发音(trigger)而来的。触发音区别于耳搔，指的是触碰各种道具产生的声音。而触发词作为人声的一部分指的是音节比较特殊的词语，如：sk、ok等。
ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
ASMR作用
大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。
最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。
研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行。
研究者提出ASMR对建筑设计思维的开拓具有积极作用。将ASMR加入到音乐创作中，或在广告中加入触发器，可能给用户带来更好的体验。
以上内容参考 百度百科——ASMR
三、asmr好处与危害是什么?
好处：可以缓解你失眠的情况，但不会马上让你睡着。因为是3D麦克风的效果，耳机收到的声音很真实，就想有人在你耳朵鼓弄你耳朵一样，身上会酥酥麻麻，有的时候鸡皮疙瘩也会起一身。首先自己要保持一个放松的心态，身体和心一起放松下来，不要太集中注意力。把耳机调到60-80左右。
危害：听asmr对身体没有多大影响。但需要注意不管是听什么，耳朵里如果长时间戴着耳机带的话对耳朵都是不好的，因此注意不要连续长时间戴着耳机带听。
asmr注意事项
需要注意随着ASMR渐渐进入主流视野，研究者们也终于开始探索这些问题了。神经科学家用功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图开展了实验，为的是查看那些所谓的“酥上头”（tingleheads）在颤抖着观看叠餐巾的画面时，会出现什么特别的脑部反应。
ASMR感受地图。这种酥麻感往往从头部中后方开始，慢慢沿着脊椎向下，也会扩散到双肩、前臂和后背。
四、asmr一词的由来是什么？
ASMR，全称Autonomous Sensory Meridian Response，中文翻译“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。又被称为“自发性直觉高潮反应”、“颅内高潮”。
人在听觉、触觉或感知上受到一些刺激的时候，大脑和脊柱所产生的一种酥酥麻麻痒痒的感觉。就好像我们在听到震撼心灵的音乐的时候常常会起一身鸡皮疙瘩，这并不是因为你听的音乐太“冷”了，而恰恰就是ASMR的一种最常见的反应。
最早以ASMR这个词制作视频在YOUTUBE传播带动人气的便是俄罗斯大姐Gentle Whispering ASMR。
ASMR在全球各个国家均有所普及，在网上也会搜到不同语言的ASMR视频。作为ASMR的载体，语言的作用不可小觑，尤其当acer进行轻语的时候，不同的语言对收听者的影响是不同的。比如：西班牙语语速偏快，法语较低沉等等这都会对不同的受众产生不同的影响。
ASMR是YY从国外引进的全新视听感官直播技术，因为ASMR直播，能有效的让观众感受到催眠放松的特殊体验，所以也被部分观众趣称为“爱睡美人”。通过陆续引进ASMR人气主播少寒、MTkoala等人气主播，旨在打造全球最专业的ASMR直播体验社区。
求采纳，谢谢！
以上就是关于asmr圈是什么相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
推荐阅读：
赣公网安备 50019002502384号
