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论文写不下去经常崩溃（论文写不下去经常崩溃怎么办）

发布时间：2023-06-09 21:46:38 稿源：创意岭阅读： 126

大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于论文写不下去经常崩溃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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本文目录:

研究生论文写不出来怎么办
总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑怎么办？
论文写不下去，该怎么办？
最近真的很痛苦，论文写不出来，各种糟心事，感觉快崩溃了？

论文写不下去经常崩溃（论文写不下去经常崩溃怎么办）

研究生论文写不出来怎么办

首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。

其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。

当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。

硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。

总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑怎么办？

大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。

面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。

一、要调整好自己的心态。

不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。

二、要通过合理的方式宣泄自己的情绪。

要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。

三、要对自己有自信。

要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。

又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？

论文写不下去经常崩溃（论文写不下去经常崩溃怎么办）

论文写不下去，该怎么办？

当论文解决的问题明确，方向受到鼓励，方案清晰的时候，写不下去的基本就是结构性的了。这里也分几种情况：
1、对当前的研究现状了解的不是很透彻，不知道写到什么程度适合其这个领域的人读，即不觉得太初级，又不觉得没有介绍到。写论文的时候总觉得自己做的东西很简单，没什么好说的，同时不甚清楚别人的方法，或者对别人方法缺乏系统的总结和归纳，不敢把别人的工作写出来做对比。简单说，就是不能做到旁征博引，知识体系不完备。
2、对自己要写的东西没有想清楚，这个时候要停下来好好想一想问题出在什么地方，整理一下笔记，画个简图调整一下思路，这个时候要是把精力都费在了遣词造句上可能怎么都写不出来了。其实对于很熟悉或者深入很久有很多想法的领域，想不说出点东西都很难，如果有的地方实在说不出东西，可能真的是没有东西，或者研究的不够深入，这都需要继续深入进行研究，而不是深入进行写作。或者先不要继续写下去了，去做一做实验，从写作中暂时解放出来，把精力转移到论文实际处理的事情上去，这里更加有助于理解问题，理解解决方法。
3、想清楚了问题，但是觉得不好表达，这时可以考虑画个图，制个表，列个1234，把思路好好理清楚，其实这种情况还是很容易解决的。其实举个例子，哪怕是一个非常简单的例子，既可以让文章更加丰满，又可以让读者更容易理解你想表达的意思。

对，就是这酱紫4、觉得文章条理不清楚，就好像平时说话的时候说着说着不知道自己在说什么了一样。需要从整个文章中跳出来，思考一下。因为这时可能人的思维已经陷入了细节，忽略了整体。
5、还有一种情况，就是截稿要十页，一不小心写了十几页，必须要删回去，这种苦逼的情况其实可以将这篇论文分裂成两篇，另一篇就可以投别的会议或者期刊了。
文章的整体结构是需要设计的，摘要引言很重要这个不需要说了。背景介绍，方法介绍，贡献介绍，结论介绍一个都不能少，某一个方面写不下去了可以先跳到另外一个方面去写，看看有什么还没有说清楚的，看看有什么还可以写的更丰满的。

最近真的很痛苦，论文写不出来，各种糟心事，感觉快崩溃了？

首先，明白那些事紧急的必须的，一件一件的去完成。做事的时候集中你的精神，不去想其他的事。当事情一件一件的完成后，你的心理压力也会一点一滴的销蚀掉。天又重新变成了那个蓝天。

以上就是关于论文写不下去经常崩溃相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。