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奶酪十大排名图片（奶酪大全图片）

发布时间：2023-05-30 12:03:28 稿源：创意岭阅读： 149

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本文目录:

1、世界十大恶心的零食都有哪些？
2、好吃的零食排名
3、经常吃奶酪有什么利弊?
4、10大最补钙的食物排行榜是怎样的？

奶酪十大排名图片（奶酪大全图片）

一、世界十大恶心的零食都有哪些？

全球十大恶心食品

什么样的东西有人做就有人吃，其实全球十大恶心食品指的是美国知名杂志《福布斯》网站最近在全世界的食品中评出了全球十大恶心食品的排行榜。在其中评选出来的恶心食品有乳酒、冰岛干鲨、蛇酒、巴卢特(煮毛蛋)、猫屎咖啡、醉酒虾、燕窝、皮蛋、CasuMarzu（意大利活蛆奶酪）、malahove（挪威熏羊头）。但是全球的排名上恶心的食品还有很多。

十大恶心食物：排行十青蛙汁。在秘鲁首都利马，商家将活生生的青蛙扔进榨汁机，辗成肉泥，供顾客饮用。排行九牛舌头。软塌塌地进入嘴巴中的感觉别提有多恶心了。排行八油炸毒蜘蛛。在柬埔寨有种美食，那就是把蜘蛛给活炸了，看起来是不是毛茸茸的，来一口，一定也是嘎嘣脆。排行七童子蛋。把鸡蛋和童子尿放在锅里煮熟，然后剥下蛋壳放入继续煮。排行六羊奶奶酪。这奶酪里有大量蠕动的白白胖胖的小蛆蛆，放在嘴巴里爬来爬去的，再咬一口噗嗤，蛆和羊奶酪的臭味回味无穷。

排行五河豚。也行这东西不恶心，但是这东西在处理的时候只要有一刀切错就可以去见阎王了，那为什么这么多人吃呢，因为河豚肉很鲜美，而且微量的神经毒素可以带来一种快感。排行四鸡睾丸。一颗一颗黄白黄白的看着都不敢吃，不过不用考虑公鸡的感受就大胆吃吧。排行三毛蛋。取自还未破壳而出的鸡或鸭子蛋，然后煮了吃，相信这好多人都接受不了。排行二巫蛴螬。一种飞蛾的幼虫，一些土著居民把它当零食吃。排行一蟑螂汤。整锅汤里面漂浮的都是一个个蟑螂的尸体，你会吃得下吗？

二、好吃的零食排名

1、纳宝帝奶酪威化饼干

这个印尼进口的零食，别看只是普通的威化饼，一口咬下去，松脆可口，咸甜适中，配合诱人的芝士风味，直教你生死相随。

2、Tipo面包干（越南）

从上世纪90年代红到现在的超级爆款甜味零食。每一片面包上都裹着一层巧克力，柔软香酥，入口后慢慢变软，感受蛋香与奶香融合之后的独特韵味，当早餐或者下午茶都很可。

3、丹麦蓝罐曲奇

丹麦蓝罐曲奇是丹麦凯尔森集团旗下品牌，源自1933年，至今已有超过80年的历史。丹麦蓝罐曲奇坚持丹麦设厂进行烘焙、包装，给消费者带来真正产自丹麦的正宗传统曲奇味道。丹麦蓝罐曲奇所用材料均经过精心挑选，严选纯正黄油，并以传统丹麦烘焙技术制作而成，口味纯正，馥郁怡人。

4、紫皮夹心糖

俄罗斯紫皮夹心糖通常是用紫色的糖纸包着的，所以大家都叫它紫皮糖。紫皮糖一开始是在社交网络上火起来，经过很多人的传播安利，一时间成为国内炙手可热的网红零食。这种紫皮糖，其实就是一种巧克力夹心糖果，里面的夹心是花生味的，吃起来又甜又脆，和士力架有一点相似。

5、脆升升薯条

无印良品、喜茶等同款，口感酥脆，每一根都是天然的味道。原味，蜂蜜两个口味，原薯鲜切，采用真空低温锁鲜技术，非油炸，保留土豆原有VC（反式脂肪酸为0），无添加无色素，健康营养。

三、经常吃奶酪有什么利弊?

利：含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以维持新血管的正常功能。

弊：奶酪好处虽然含有很高的营养，但是其带来的热量和脂肪也很多但是由于其中的饱和脂肪过多。胆固醇过多,被人们称为“垃圾食品”长期食用会造成心血管疾病。

想得到同样的营养可以改吃坚果，坚果中不但含有奶酪中的营养。

拓展资料：

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。

胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。

胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。

参考资料:百度百科-奶酪

四、10大最补钙的食物排行榜是怎样的？

10大最补钙的食物排行榜：芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、荠菜、海参、紫菜、海带、黑木耳、黑豆。

第十名：黑豆

黑豆的钙含量也是很丰富的，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。

第九名：海带

海带的含钙量丰富是常被人忽视的，其实每100克海带的钙含量为241毫克。海带含碘和碘化物丰富，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。

第八名：黑木耳

黑木耳除了降血压功效外，它的补钙能力也很强。此外，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

第七名：紫菜

营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。但是也不可忽略它的补钙能力，每100克紫菜钙含量为264毫克。紫菜还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

第六名：海参

海参，人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，另外其营养价值丰富。海参的营养价值较高，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

第五名：芥菜

每100克芥菜的钙含量为294毫克。另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。最后还能明目利膈、宽肠通便尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

第四名：乳酪

奶酪是含钙较多的奶制品，这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

第三名：牛奶

牛奶的营养成份很高，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

第二名：虾皮

虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

第一名：芝麻酱

日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

参考资料来源：人民网－青少年吃什么补钙？可常吃6种食物

参考资料来源：人民网－补钙吃什么好？强效补钙多吃12种食物

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