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怎么学抖空竹（初学抖空竹）
发布时间：2023-03-11 20:43:45
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大家好！今天让创意岭的小编来大家介绍下关于怎么学抖空竹的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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本文目录:
一、如何练习抖空竹
把线缠好后，右手发力网上提，左手跟进但不发力。两个手一定是一上一下，切不可同时上下。右手用力往上提，可以幅度大一点，左手跟进。很好练的。我用了两个小时就学会了。刚开始你可以尝试双头空竹，比较好掌握平衡，会了之后再用单头空竹做花样。祝你成功！
二、抖空竹的技巧
要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。
1、上下抖动
空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要pY,大臂带动小臂,以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两，头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。
2、横向抖动
空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。
三、抖空竹口诀
抖空竹口诀
线端打死结，然后绕一圈。把扣留在线外面，把圈向回折。拉出中间系抖线线，随手收紧扣。把套套在杆顶端。顺手拉紧线，抖线已系完。
抖空竹用棉线，平展双臂量长短。左虎口到右虎口，两杆悬在虎口线的长短边。
用左手握双杆，两个杆头要分开。右手五指抓空竹，手心朝上套抖起动空竹线。手腕用力向左拧，右手接杆抖不停。
抖空竹别着急，右手用力向上提。左手辅助别用力，两个杆头要对齐。
打鼓杆头相错有距离，空竹容易一头低。
四、如何抖空竹？初级入门
抖空竹是一项很好的健身强体的运动，很多人觉得抖空竹这项运动比较难，其实学习起来并不难，我就如何抖空竹给大家分享一些经验，希望看到的朋友都能学会抖空竹。
空竹分为双轮空竹和单轮空竹，初学者建议使用双轮的空竹，这样的话容易掌握平衡度。
空竹一般由杆子、线和空竹三部分组成，拿到后一般要自己要自己绕线。
首先是空竹的启动，分为直接启动和捻线启动，直接启动就是用绳子在空竹轴上绕两个圈开始转动，捻线启动是空竹从绳子的一端从上往下顺时针转动着下来，下来的过程中左右手一高一低匀速旋转，直至空竹平衡。
抖空竹是有起式的。起动：包括提拉起动、滚动起动、手旋起动等，在这里面滚动起动是最简单实用的起动方法。
动作方法：左竿高，右竿低，靠近空竹放于地面向右侧拉绳，空竹向右滚动，当空竹滚动到右竿近端，左竿向左侧抽绳空竹顺势落下右竿，右竿提器使空竹离地，右竿继续拉，左竿送，使空竹滚动加快。不离地面的用绳带动空竹地面滚动，体会、理解动作规律。离开地面绳交叉抖动空竹。离开地面绳不交叉抖动空竹。
掌握空竹的平衡。抖空竹过程中的力量要均衡，力量不均衡容易使空竹倾斜。在转动过程中要按照绳子的方向不断旋转身体，防止绳子打圈。
抖空竹的时候要注意用一只手主要发力，另一只手配合用力，主要发力的手位置稍高，用手腕或者上臂的力量带动空竹转动。注意的是左手只是附和的，右手上动为主，多抖几次就可以了。线要经常换的，耐心也必不可少。
以上就是关于怎么学抖空竹相关问题的回答。希望能帮到你，如有更多相关问题，您也可以联系我们的客服进行咨询，客服也会为您讲解更多精彩的知识和内容。
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